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2022年8月25日 · 這些食物 想不到它能護心 15種強心食物一次看. 心臟疾病在全世界都是第一大死因，飲食又攸關心臟健康。. 特定食物會影響血壓、三酸甘油酯、膽固醇、炎症反應，這些都是心臟疾病的危險因子。. 2022-08-25. ．文 ／ 黄淑玲編譯. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ...
2023年10月27日 · 心律不整的病患平日飲食應攝取適當熱量、忌食刺激性食物，並以低油、低鹽份飲食習慣為主。 飲食原則如下： 1.均衡攝取6大類食物，多吃蔬菜、水果、全穀類食物。
2023年11月3日 · 心臟衰竭的生活+ 飲食原則. 心衰竭是一種慢性變化，除了藥物控制之外，也需藉由飲食跟生活方式的自我管理，以改善心臟衰竭所引發的不適症狀。 1.維持理想體重. 攝取適當熱量，平日管理好體重，避免體重過重或肥胖。 2.勿喝過多/過少的水分. 體內過多的水份易增加心臟負荷，導致水腫或呼吸急促等症狀，因此必須遵循醫囑控制每日水分攝取。 建議每天的水份攝取應控制在 1000~1500...
2022年1月25日 · 預防心肌梗塞的飲食重點. 心肌梗塞患者主要的症狀為包含胸悶、 盜汗 、心悸、 打嗝 、噁心、嘔吐、虛弱、眩暈等，但約有15~20%患者未出現以上症狀，卻突然 呼吸困難 、心臟衰竭，甚至 猝死，其中又以老年人及年長罹患糖尿病的患者為主。 因此心臟病患或心臟病高風險者，應及早改善日常飲食，才能防範於未然。 （推薦閱讀：心好痛演哪齣？ 狹心症=心絞痛！ 胸痛症狀與治療方法一次看） 根據台灣癌症基金會研究顯示，每天食用蔬果3次以上與每日不到1次相比，每天食用蔬果3次以上者不僅能降低中風的發生率與死亡率，還能減少約27%~42%的 缺血性心臟病 、 心肌梗塞 及其他心血管疾病死亡率，可見足量的蔬果攝取，是心血管保健不可或缺的一環。 以下列出5種有助預防心血管疾病的食物。 預防心臟血管阻塞！
2022年6月16日 · 低糖、低鈉、高纖、好脂肪，4大飲食原則不「傷心」. 根據衛福部 最新 統計顯示，心臟疾病在去（2020）年位於國人10大死因的第2名，且連續數年皆是如此，顯現國人對於 心臟病 的認知仍不夠充足而不斷輕忽。. 由於心血管疾病的成因跟飲食關係密切 ...
2022年7月11日 · 除了價格實惠，這種優質蛋白還富含維生素、 纖維 和礦物質，皆有益於心臟健康。. 此外，已證實飲食中若含有大量的大豆蛋白，可幫助降低 三酸甘油酯 （Triglyceride），控制心臟病（Heart disease），並促進心臟健康。. 事實上，大豆含有極少量的飽和脂肪 ...
2024年2月29日 · 究竟想要對抗心臟衰竭吃什麼？根據近年國內外文獻資料，分析出B群、維生素D、維生素E、Omega-3、Q10營養素對心臟有幫助！ 預防心臟衰竭營養素：B群功效、食物、攝取量
2021年12月4日 · 以下是AHA心臟健康所提出的十大飲食建議： Getty Images. 保持健康體重至關重要。 一，保持健康體重. 根據AHA，終生保持健康體重是減少心血管疾病風險的一個重要因素。 但現代人往往吃得多、動得又少。 AHA報告稱，取決於年齡、活動量、性別、以及身形等個人因素，人們對能量需求的差異巨大。 但通常在成年期間，對能量需求每過10年就會減少70-100卡路里。...
2022年3月23日 · 健康飲食是預防心血管疾病的基本條件。考量到健康飲食與降低心血管疾病的關聯性，《美國心臟協會》15年來首次更新了飲食指南，並刊載於《Circulation》期刊。
2021年7月16日 · 幫助病人不當心苦人 談心衰竭飲食原則. 心臟衰竭 飲食管理 低鹽 限制水份 特殊營養品. 撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 賴雅琪營養師. 根據國民健康局的資料指出，每年台灣因心臟衰竭住院者達13萬人次，耗費醫療費用約77億元，且病人出院後 ...
