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  1. www.crassna.com › blogs › 健康知識深入研究韭菜籽功效，維持攝護腺健康的生活良方！ crassna

    2023年5月23日 · 韭菜籽在中醫中被用作藥材已有數千年的歷史，其具有豐富的營養成分和保健功效，尤其對男性攝護腺健康有顯著的作用。本文將深入探討韭菜籽的功效、副作用和禁忌以及如何正確食用韭菜籽，讓您了解韭菜籽的全貌。

  2. gooddoctorweb.com › post › 261韭菜是天然的壯陽藥？營養師：不僅如此，還有助防血管阻塞等好處。

    2020年3月30日 · 而韭菜中也含有抑制血小板凝集和防止血栓生成的成分(amino-styrene-acrylic acids)，有助於保持血管暢通，這也是為什麼中醫認為韭菜有利行氣理血的主要原因。

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    • 它是春月“第一菜”,血管心脏最爱！吃之前千万别忘了这3步_韭菜
    • 2月第一菜,血管心脏最爱！吃之前千万别忘了这3步
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  4. blog.fjb100.com › article › best-foods-to-increase-blood-flow最強通血管15大食物！營養師：預防心血管阻塞5大禁忌 - FJ豐傑生 ...

    2024年10月7日 · 針對「最強通血管食物」，《豐傑生醫》營養師根據「護心、清血管、軟化血管」3大心血管保健目的，整理出 堅果、綠茶、藍莓、深海魚、秋葵、黑木耳...等15種有助通血管、預防心血管疾病的食物。

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  5. health.ettoday.net › news › 1873615Omega-3、紅麴！ 藥師解析「7種心血管保健食品」：別瞎吃 | ...

    2020年12月12日 · 小型人體臨床研究顯示，每天補充10公克精胺酸，能調節體內膽固醇及三酸甘油脂，並增加動脈血管內徑，改善血壓。 精胺酸提供一氧化氮，發揮血管擴張的作用，也會作用在腦血管而壓迫到神經，引發頭痛的感覺。

  6. helloyishi.com.tw › heart-health › coronary-artery5種食物護血管防心梗！心肌梗塞者飲食禁忌不只低脂低糖 - Hello 醫師

    2022年1月25日 · 根據衛福部資料顯示，心臟病患的主要死因——急性心肌梗塞，近年來逐漸年輕化，常見風險因素除了抽菸、高血壓之外，飲食習慣不佳也是一大原因。. 究竟吃什麼食物能預防心臟血管阻塞？. 有哪些心肌梗塞飲食禁忌要特別注意？. 《Hello醫師》為您深入說明 ...

  7. www.bbc.com › zhongwen › trad美國心臟協會：改善心臟健康的十大飲食模式 - BBC News 中文

    2021年12月4日 · Getty Images. 多吃不同果蔬對心臟有利。 2021年12月4日. 美國心臟協會（簡稱AHA，American Heart Association）2021年發表最新「改善心血管健康」飲食指南。 這也是該協會 - 美國最具影響力的醫學指引之一 - 15年以來首次更新其心臟健康建議。...

  8. healthsp.org › article › prevent_cvd認識心血管疾病，預防與改善心血管疾病的5個方法 - 健康專科

    2021年6月7日 · 心血管疾病的成因大多以動脈粥狀硬化(Atherosclerosis)主因大多是脂肪沈積在血管內膜形成斑塊所造成，會讓血管硬化、狹窄，斑塊也會因血壓而掉落衝散至更微小的血管，造成阻塞等病理表現，這樣的過程在全身上下的血管都會發生 (2)。

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