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英國有一名20歲女子蜜莉(MillieSlater)原本擁有豐腴體態,近日她在社群分享花1年從253磅(約115公斤)瘦到147磅(約67公斤)的影片,獲得廣大迴響;蜜莉事後也分享瘦身秘訣,她除了飲食控制外,最愛在健身房「斜坡快走」,期間她從沒跑步過,照樣成功甩肉。
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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中時電子報
妹子一年狂甩48公斤 變身大美女 曝減重秘訣:沒跑過步 - 搜奇
TVBS 新聞
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