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  2. helloyishi.com.tw › healthy-eating › other-healthy-eating-tips腸胃炎拉肚子可以吃什麼？水果、蛋能吃嗎？腹瀉飲食3重點 - ...

    2024年7月23日 · 腸胃炎是種惱人的疾病，雖不至於引發重症，卻會剝奪享受美食的樂趣；若原本約好要與人聚餐或約會，因為急性腸胃炎就能破壞計畫，只能眼睜睜看著別人享用大餐。

  3. health.tvbs.com.tw › nutrition › 341645腸胃炎吃什麼？可以吃水果嗎？營養師推「2水果」去皮吃 最強腸胃 ...

    2023年8月30日 · 營養師表示，腸胃炎在能夠吃喝的狀態下，還是應該盡可能正常飲食，身體才有足夠體力修復，蘋果和葡萄去皮吃是不錯的選擇。 而飲食可以用4～6小時為一個階段，不同階段可吃的食物也有分別，掌握原則就能好得快。

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  5. www.wecareyou.cc › food › gastroenteritis-diet腸胃炎可以吃什麼？多久可以正常吃？腸胃炎飲食菜單一次看懂！ - ...

    腸胃炎可以吃益生菌嗎？ 可以的，不過記得要挑選不含乳糖或是其他容易造成腹瀉的成分（如番瀉葉、阿勃勒萃取物、蘆薈素等） 延伸閱讀： 【2024營養師整理推薦】挑選益生菌的5大觀念及17款品牌比較表

  6. chilihill.cc › 腸胃炎可以吃蘋果嗎腸胃炎可以吃蘋果嗎？解救腸胃「兩好三壞」飲食指南 | 辣椒屋

    2024年3月17日 · 腸胃炎患者可以食用蘋果緩解腹瀉症狀，因為蘋果含有具有止瀉作用的果膠。 選擇新鮮且熟透的蘋果，避免食用皮或種子，以減輕腸胃負擔。 控制蘋果的攝取量，過量食用可能導致腹瀉等不適症狀。 可以參考 胃食道逆流可以吃蘋果嗎？ 水溶性纖維水果的保護功效. ## 腸胃炎患者受益：蘋果的止瀉果膠. 在腸胃炎肆虐的期間，腹瀉與噁心等惱人的症狀讓人求助無門，此時，蘋果卻能化身為腸胃救星，為遭受腸胃炎折磨的患者帶來一線曙光。 蘋果富含果膠，這是一種可溶性膳食纖維，在遇水後會膨脹形成膠狀物質，具有絕佳的止瀉效果。 果膠進入腸道後，會與水分結合，增加腸道內容物的黏稠度，減緩腸道蠕動速度，延長食物在腸道中的停留時間。 如此一來，水分不易被排出，有助於糞便成形，緩解水瀉症狀。

  7. news.pchome.com.tw › healthcare › everydayhealth腸胃炎可以吃什麼水果？香蕉、蘋果適合腸胃炎時吃嗎？ - PChome ...

    2024年4月30日 · 腸胃炎可以吃水果，例如蘋果和香蕉，都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。 營養師李婉萍在部落格撰文指出，去皮的蘋果或葡萄，含有較多水溶性纖維，對於腹瀉來說是不錯選擇；而香蕉容易消化、富含碳水化合物，能夠幫身體補足所需能量、補充 ...

  8. www.edh.tw › article › 19163腸胃炎吃什麼？可以喝豆漿吃水果嗎？腸胃炎飲食舒緩指南 - 早安健康

    2024年4月29日 · 香蕉、蘋果適合腸胃炎時吃嗎？ 腸胃炎可以吃水果，例如蘋果和香蕉，都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。營養師李婉萍在部落格撰文指出，去皮的蘋果或葡萄，含有較多水溶性纖維，對於腹瀉來說是不錯選擇；而香蕉容易消化、富含碳水化合物，能夠幫身體補足

  9. www.edh.tw › article › 26011腸胃炎一定會腹瀉？水果都不能吃？諾羅病毒腸胃炎10個誤解醫師報 ...

    2020年12月21日 · 要完全禁食，不能吃東西喝水 以前古早觀念的確是要禁食，但是近幾年來新的觀念則是認為：盡早適量飲食，避免低血糖脫水。 腸胃炎不能吃益生菌 可以吃益生菌，而且醫學證實：益生菌對腸胃恢復有幫助，可以縮短病程。但是要挑好的益生菌。

  1. 急性腸胃炎可以吃蘋果嗎 相關

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