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2018年11月4日 · 患得患失的本质：对背叛、伤害、挑战、揭露、吞没和抛弃的恐惧。 克服恐惧的关键是接纳和驾驭自己的情感。 吞没或抛弃 害怕吞没，也就是害怕某个人在身体或情感上与自己太过亲近，因而感到窒息或失去自由。 这相当于关注或喜爱太多，而接纳和包容却不
换言之，并不是因为你喜欢一个人，才会患得患失——而是你本身就是一个患得患失的人，只是这种特质，平日里没机会被激发而已。. 由此，你会发现一个规律：年龄越大、经历越多、软肋越少的人，越不会在爱情中产生“患得患失”的状态。. 这不代表他们 ...
容易患得患失的人主要是因为以下几个原因：. 1，不知道自己要什么，也不知道什么对自己才是最重要的。. 没有去思考过自己真正想要的是什么，最关注什么，在众多想要中哪个是重要的。. 2，人生观，价值观不清不楚。. 不知道自己想过什么样的人生，想成为 ...
两个人恋爱出现了患得患失的感觉，要不就是上面说的你自身的问题，（要是自身的问题那你和谁谈都会患得患失）。另一个原因就是对方的原因，是对方做的不好，冷淡了你。无论他到底是不是真的爱你，一定是他没有好好的表达，没有给你提供足够的安全感。
患得患失往往也和自己的某些认知不良有关系，比如看待问题负面消极，可以找到专业的心理咨询师。通过认知矫正治疗技术，改变自己的不良认知，从而改变自己在恋爱中的过度患得患失心理。7、正确的和过去的痛心感情经历告别。
盐选心理 . 知乎 官方账号. 如果你经常因为患得患失而产生焦虑，那你很可能是焦虑型依恋者。. 作为心理咨询师，我教你两个有效的方法：. 1.理解客体恒常性；2.用现在治愈过去。. 本文从焦虑型依恋的特征、形成原因及解决方法进行分析，希望对大家有帮助：.
患得患失是人的本能，当你决定去做一件事情的时候，把所有的情况都想一遍，尽量极端化，当这个时候你还是决定去做的话，就不要有心理负担了，这样或许会把这种想法降到最低。. 同时告诉自己，事情一旦做了就不要后悔，这样你慢慢的就会在这方面减少 ...
患得患失是一个成语，读音是huàn dé huàn shī，指对于个人的利害得失斤斤计较，出自《论语·阳货》。 中文名 患得患失 外文名 ...
2019年8月28日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
在恋爱中感到患得患失，可能是缺乏关系中的“情绪安全感”，所以想要更安心地恋爱，不妨从提升情绪安全感上试一试哦。人际关系中的情绪安全感是什么？社工学教授Brené Brown说：“脆弱性是爱、归属感、喜悦、勇气、同情心、责任心和真实性的发源地。”
