搜尋結果
上半身瘦、下半身臃腫的「梨形身材」減肥法!低鹽飲食法+下半身運動有效改善胖胖腿
梨形身材成功減肥方法公開!你也是上半身比較瘦,但是下半身尤其是腿部線條比較臃腫的人嗎?這篇介紹關於梨形身材的減肥法,有需要的人一定要好好筆記這位韓國網紅Aran的方法喔~
Yahoo時尚美妝編輯群
3 天前
怕麻煩又想減重的人快來看!醫師教你不用算熱量的懶人減肥法-台視新聞網
很多人於體重管理的初期,都會藉由運動、節食、量體重、算熱量等方式來進行,為了能夠達到理想的體重,每天都會按部就班。對此,減重名醫表示,熱量赤字能夠減重,不代表減重一定要算熱量;此外,適當的高碳日和熱量盈餘,幫助解除身體的低代謝模式,能使減重更有效。體重管理主治醫師蕭捷健於臉書粉絲.....
台視新聞
4 天前