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颱風天菜價飆高!換吃杏鮑菇 飽足感還能控制體重 | 中天新聞網
凱米颱風來襲,葉菜價格也跟著漲價,而這時可以選擇吃杏鮑菇。營養師陳冠蓉說,「杏鮑菇屬於低GI的好食材,也很適合想要控糖的朋友食用喔。」但杏鮑菇也含鉀,腎病患者別吃太多。
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健康網》妊娠糖尿病飲食5原則 營養師:白飯換這些更高纖 - 自由健康網
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