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2021年1月15日 · 戒安眠藥應諮詢身心科. 意識到安眠藥副作用的嚴重性，大家可能會問：「安眠藥問題那麼多，可不可以馬上停掉？ 」旻珊醫師的答案是：「可以停，但請慢慢來。 」由於安眠藥屬於中樞神經抑制劑，使用一陣子後，大腦已經習慣它的壓抑作用， 貿然斷藥可能出現嚴重的「戒安眠藥後遺症」，也就是所謂的「 戒斷症狀 」，帶來生理依賴和心理依賴問題。 生理依賴. 指的是長期服用安眠藥後，突然停藥時身體出現的戒斷症狀，例如： 反彈性失眠. 交感神經亢奮而產生心悸、手抖、血壓升高、腸胃不適. 容易精神煩躁、焦慮、情緒大起大落. 出現幻覺或妄想. 若服用安眠藥劑量較高，又突然全部停掉，更可能產生高熱、僵直、癲癇（腦部過度放電，導致抽搐、昏迷的現象）等危險病狀。
費用：戒安眠藥自費特別門診為「自費」門診，每診次均有醫師看診及心理師諮詢 (本服務由全觀心理健康中心支援) ， 單次評估及諮詢時間為60分鐘，共3130元（含掛號費50元）。 2. 地點：第一院區一樓特別門診區第25診。 3. 門診時間：星期一下午13:30-16:00. (1) 請依時段分別預約，並保留60分鐘看診時間。 (2) 可預約時間：13:30、14:00、14:30、15:00、15:30。 (3) 為維持看診品質，本門診不接受當日掛號，網路掛號時間，開放至前一日24:00止。 (4) 為維護您的權益，每次門診請依預約時間，提前5-10分鐘至一樓 特別門診區櫃檯 報到。 4.
2021年5月14日 · 想戒安眠藥 門診諮詢不可少. 想戒掉安眠藥應諮詢身心科。 意識到安眠藥副作用的嚴重性，大家可能會問：「安眠藥問題那麼多，可不可以馬上停掉？ 」旻珊醫師的答案是：「可以停，但請慢慢來。 」由於安眠藥屬於中樞神經抑制劑，使用一陣子後，大腦已經習慣它的壓抑作用， 貿然斷藥可能出現嚴重的「戒安眠藥後遺症」，也就是所謂的「戒斷症狀」，帶來生理依賴和心理依賴問題。 生理依賴. 指的是長期服用安眠藥後，突然停藥時身體出現的戒斷症狀，例如： 反彈性失眠. 交感神經亢奮而產生心悸、手抖、血壓升高、腸胃不適. 容易精神煩躁、焦慮、情緒大起大落. 出現幻覺或妄想. 若服用安眠藥劑量較高，又突然全部停掉，更可能產生高熱、僵直、癲癇 (腦部過度放電，導致抽搐、昏迷的現象)等危險病狀。
臺北市立聯合醫院松德院區將於九月開設全預約制的「戒安眠藥特別門診」，門診將結合具成癮專長之精神科醫師看診與心理師諮詢，以一站式服務提供專業連貫的評估與治療，期待能陪伴安眠藥依賴患者成功停藥，恢復健康作息、重拾美好生活。
2022年1月19日 · 如何戒安眠藥？能逐量減少安眠藥劑量，並與醫生進行簡短、鼓勵性的聯繫。其他戒安眠藥的方式？能採取心理治療、行為治療、適量補充營養品，也助於戒安眠藥。
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鎮靜安眠藥有哪些?
安眠藥會成癮嗎?
安眠藥能省就省嗎?
2021年9月10日 · 首先要釐清， 絕大多數的安眠藥屬於四級管制藥品，雖然代表仍有成癮性（一級最強，像嗎啡、海洛因、古柯鹼），但是除非過度的濫用，四級管制藥品並不會有成癮的問題。 真正成癮的人不會只是睡前使用固定的幾顆藥物，而是—— 1.會不斷的增加劑量. 2.用盡各種方法去取得藥物而無法自拔. 3.即使因為這些行為造成生活跟工作上的失能依然無法控制. 4.突然停用時還會伴隨戒斷的症候群（像手抖、情緒不穩定） 是有許多病人使用Zolpidem類藥物（最常聽到的是史蒂諾斯），每天會吃到8-10，甚至幾十顆；即使意識不清跌倒，甚至發生癲癇，依然繼續再吃。 但是絕大多數表達希望「戒藥」的病人都是長期使用固定、合理的劑量。 他們不會越用越多、他們的生活跟工作功能正常、固定回診拿藥，不用也只是睡不著而已。
2023年8月26日 · 臺北市立聯合醫院松德院區將於九月開設「戒安眠藥特別門診」，合併精神科醫師看診及心理師諮詢，期待能以最專業的服務協助安眠藥依賴患者成功戒藥，恢復健康作息、重拾美好生活。
