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2021年9月29日 · 掉髮盡早檢查別亂來，3型態成因、改善各不同！ 曾奕騰醫師指出，落髮常見可分成型態型落髮、局部型落髮、休止期落髮三種，其中以型態型落髮最為常見。
掉髮原因男女大不同，嚴重掉髮該怎麼辦？. 中、西醫提供8招不用藥方法，停止大量掉髮問題！. 有人說男人十禿九富，但最怕自己是例外的那一個；女人更怕頭髮少，尤其頭髮分邊那條線，感覺愈來愈清晰可見 (~嚇!)，. 掉髮是很多人面臨的困擾，不論男女都 ...
2022年11月8日 · 掉髮原因有9種，掉髮飲食補充4大營養，7招改善掉髮. 頭髮一直掉好困擾，掉髮原因除了飲食缺鐵、缺鋅，還有9種情況要注意。. 掉髮治療方法有哪些？. 掉髮換洗髮精就有效嗎？. 專家教7招改善掉髮，4方法評估正常掉髮量。. 2022-11-08. ．文 ／ 陳蔚承 ...
- 掉髮的常見原因介紹
- 掉髮的治療與改善方法
- 掉髮該如何預防？醫師的日常保養&飲食建議
- 總結
在介紹掉髮問題之前，張醫師提醒，首先要自我判斷的重點就是，自己究竟是正常生理性掉髮，或是病態性的落髮？ 如果每天掉髮的量，是落在50～100根，基本上在正常範圍。因為人類頭皮約有100,000個毛囊，並且頭髮本來就有生長、掉髮、新生的生長週期，每天都會有生長週期結束的頭髮掉落，也會有新生的頭髮。若是掉髮沒有超量，也沒有觀察到頭皮的異狀或髮量變少，就不需要太過擔心。 但倘若超過這個範圍，就需要特別注意了。那麼，到底哪些原因會造成掉髮問題呢？張醫師表示，常見的原因包含：
張醫師強調，想要有效地治療掉髮，正確診斷很重要。如果是由內科引起的掉髮問題（例如感染、自體免疫疾病、缺鐵性貧血、賀爾蒙失調、藥物副作用等等），應該要對症治療，並依醫師建議持續追蹤。若是其他因素所造成的落髮，可以參考以下治療手段： 1. 遺傳性落髮/雄性禿：標準治療有服用口服藥（柔沛 新髮靈）和使用minoxidil成分的生髮水或慕斯，可以延緩毛囊退化及落髮，也能增加部份髮量。 2. 圓禿：局部圓禿治療以病灶內類固醇注射為標準治療，也可以加上生髮水及生髮療程。如果是範圍比較大的圓禿，也可以和醫師討論口服藥物、免疫療法、標靶藥物治療。 3. 休止期掉髮：先確認有否可矯正的原因，例如缺鐵要補充、治療內分泌或免疫失調問題。倘若誘發因素已去除（例如壓力），頭髮多半可在半年至一年之內恢復。 4. 產後落...
相信許多人最在意的，就是該如何預防掉髮問題了吧！張醫師建議，可以先從飲食與日常生活開始做起，養成良好的習慣，並且適當的補充蛋白質、礦物質等等，自然能維持頭髮健康，降低落髮出現。尤其是以下5點，要特別注意： 1. 均衡飲食：最重要的就是蛋白質、鐵、鋅、維生素D、生物素等維生素與微量元素，它們對於頭髮生長及健康扮演相當重要的角色。而最簡單的做法就是均衡飲食，所以想要維持毛髮健康，就不要再用不健康的飲食方式減肥囉。 2. 做好防曬工作：陽光中的紫外線，會讓頭髮變的乾澀、毛躁，進而使它失去光澤。因此，平常出門可以用帽子或陽傘遮蔽，降低陽光對頭髮的損害。 3. 戒菸：香菸中的物質，可能會造成毛囊附近的血液循環變差，影響毛囊生長，並且國內外都已有研究發現，抽煙和雄性禿的關聯性。所以想要擁有健康的頭髮，戒...
雖然出現掉髮問題確實會讓人感到苦惱，不過張醫師提醒，落髮的原因相當多種，若是及早接受專業的治療，仍然有機會改善，所以當發現自己有問題性掉髮或病態落髮時，先不要氣餒，盡快尋求專業的皮膚科醫師協助，才是真正的解決之道喔！
頭髮一直掉？改善掉髮靠這5招就對了！ 除了手術或藥物治療外，以下5種生活習慣也助於改善掉髮問題： 攝取均衡營養 避免太過緊繃的髮型，如綁辮子、圓髮髻及綁馬尾等。（同場加映：搶救頭髮大作戰！7招小撇步有效預防掉髮） 減少拉扯頭髮
- Louis Zhang
2024年1月15日 · 從掉髮的正常範圍到需要就醫的掉髮前兆，SIRO 也將整理有效的掉髮預防和掉髮門診分科建議，以及在面對掉髮問題時應該尋求哪些營養補充和醫療協助。
2024年6月13日 · 今天將從介紹正常掉髮量開始，進一步探討6個掉髮原因，並提供改善落髮的頭皮保養策略，幫助你維持頭髮健康，調理頭皮環境，進而減緩掉髮問題。 {{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
