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其實基礎體溫的功能，是用來預測下個月的排卵期！ 掌握了體溫等於掌握了自己的濾泡期、黃體期，也能知道自己下個月什麼時候會排卵，如此一來便能安排行房，讓精蟲事先到女性體內迎接卵子的到來！ 二、基礎體溫懷孕時會不同嗎？ 懷孕體溫揭密！ 基礎體溫懷孕時的變化，是少數會出現的基礎體溫相關問題之一，大多關注點在懷孕基礎體溫是否有變化、懷孕體溫高多久、懷孕體溫低、基礎體溫下降懷孕機率…等等，基礎體溫的高低在孕期是需要特別關注的事嗎？ （一）懷孕體溫會有所變化？
2024年1月23日 · 排卵期體溫變化：如何知道排卵期來了沒？ 主要是看基礎體溫中「高溫」和「低溫」兩者間的溫度差及其持續時間，來了解排卵期時間。 正常情況下， 生育年齡婦女的基礎體溫於排卵後，因孕激素刺激體溫中樞的作用，使之略有升高達36.8~37℃ ，一般高於排卵 ...
2023年5月18日 · 怎麼從基礎體溫判斷是否懷孕成功？. 受孕體溫：精卵結合後，黃體開始分泌孕酮，一定量的孕酮將導致體溫升高，懷孕初期體溫會維持在36.4°C以上。. 懷孕三個月起：由於黃體分泌持續影響，基礎體溫通常上升至37.1~37.2°C，體溫升高比較恆定，即使有變化，也 ...
2021年12月22日 · 排卵期後，基礎體溫將出現高低溫兩相變化，一直持續到下次月經來潮之前才會開始下降。 測量基礎體溫的步驟. 步驟1 – 在藥房買一支基礎體溫計。 基礎體溫計與一般體溫計不同，它可以精確到十分之一度，體溫一有改變都可測量，那就可以憑體溫預測排卵期。 步驟2- 將基礎體溫計於睡前放置在枕邊可隨手拿到之處。 一睡醒，就把它放在舌下測量三分鐘，並記錄在基礎體溫表上。 步驟3- 一般來說，測量基礎體溫最標準的時間是，每天早上5點至9點，並在睡眠沒有中斷且持續6至8小時的狀態。 如果是上夜班的女性，就可以在下午5點左右測量。 步驟4- 在每日體溫的表格上黑點做紀錄，再把點連結起來，會出現一定的周期曲線，這就是基礎體溫線。 步驟5- 測量基礎體溫要有持續性，必須天天進行，並且每天測量的時間及位置都應該固定。
2022年11月16日 · 排卵期分泌物多、體溫高？. 7大排卵期症狀和計算方法. 排卵期是懷孕的黃金時間，懷孕機率比平時高出4倍，如何計算排卵期？. 分泌物變多、體溫升高且胸部脹痛？. 一次了解7大排卵期症狀，教你如何舒緩排卵期症候群不適。. 2022-11-16. ．文 ／ 林雨蒨 ...
2023年7月14日 · 根據茂盛醫院網站衛教資訊，一般來說，成年女性在排卵前體溫會降至最低，排卵後體溫會升高約0.3~0.6℃，而隨著下次月經的到來，體溫將恢復正常。 基礎體溫計和一般的體溫計一樣嗎？ 測量月經週期的溫度計稱作「基礎體溫計」，與一般量體溫的溫度計完全不一樣喔！ 主要差別在於溫度計的刻度較密，才能測出較輕微的體溫變化，小數點一般人不太會看又不好記錄；而測量月經週期的「基礎體溫計」是使用一種0V的刻度，比較好記錄。 基礎體溫計在一般藥局都可以買到，或向醫師詢問也可以。 基礎體溫怎麼量？ 測量基礎體溫的方式，原則上只要自熟睡中醒來（即使睡到中午也沒關係），還未經過講話、運動、進食或情緒干擾下，將事先放在床頭櫃或枕頭下的基礎體溫計取出，含在舌下至少2分鐘以上即可判讀，最後再記錄在基礎體溫表上。
基礎體溫的 5 大型態. 1. 正常排卵的溫度曲線呈高低溫兩相變化,表卵巢有正常的排卵功能,通常排卵會發生在「體溫上升前」或「由低往高上升中」。 正常排卵的基礎體溫於排卵時，會有明顯的溫度上升 (0.25度)並維持在36.7度且達12-14天。 多運動與規律的睡眠時間能讓排卵日後的高溫期能更穩定唷！ ⚠️ 註：卵子排出後的生命約24小時，精子約72小時，故臨床醫師指出：排卵日的「前三天」、「前一天」與「後一天」是最容易受孕的時期。 2. 無排卵性月經. 呈現方式可能為「持續低溫」或「高低溫起伏不定」，無排卵性月經最常見的原因是多囊性卵巢的狀況，其他原因包括甲狀腺低下問題、泌乳素過高、或是卵巢功能衰退等。 持續低溫.
在排卵之前，體溫會稍微下降，而排卵後的24小時，體溫就會升高，並持續幾天。通常在排卵前，女性的基礎平均體溫在36.1 C~36.4 C之間，排卵後，會上升到36.4 C~37 C。除了體溫升高之外，還有其它的徵兆： 性慾增加（推薦閱讀：月經前性慾高漲？
2021年7月10日 · 茂盛醫院表示，透過基礎體溫可以更準確的知道排卵期的週期與變化。 如何透過基礎體溫觀察排卵期？ 基礎體溫是指經過6至8小時的睡眠之後，尚未進行任何活動時的體溫，也是人體一天中最低溫的時刻。 排卵體溫主要是觀察基礎體溫中「高溫」和「低溫」兩者間的溫度差及其持續時間。 由於成年女性在排卵前體溫會降至最低，排卵後會因為孕激素刺激體溫中樞，體溫略升高約0.3至0.6℃，因此可以透過這樣的變化來預測排卵期。 女性月經週期以見紅作為第1天計算，週期長短因人而異，平均為28天，其中又以排卵期為分隔，分為排卵前的濾泡期、排卵後的黃體期。 若成功懷孕者，因為黃體會受到胚胎分泌的荷爾蒙支持，繼續分泌黃體素而使得體溫持續高溫，高溫期會持續約14天，此時的體溫變化則呈現雙相曲線模式，也就是高低溫兩相變化的狀況。
2021年7月23日 · 正常情況下，生育年齡婦女的基礎體溫於排卵後，因孕激素刺激體溫中樞的作用，使之略有升高達36.8~37℃，一般高於排卵前0.3~0.5℃，在月經前1-2天或月經第1天下降。 因此在正常排卵月經周期，每天測得基礎體溫的連線呈雙相曲線（高低溫兩相變化，如圖"正常基礎體溫曲線"）。 而無排卵月經周期，因缺乏孕激素作用，基礎體溫無規律性周期性變化，呈單相曲線。 女性月經周期以月經見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵後的黃體期。 濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天上下兩天。 (推薦文章： 月經週期不規則！ 卵巢發出的警訊)
