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    • 基礎體溫改變:基礎體溫是指經6~8小時睡眠後,尚未進行任何活動時所測得的一日最低體溫。女性在排卵前體溫會降至最低,排卵後體溫會升高約0.3~0.6℃,下次的月經到來又恢復正常。
    • 乳房脹痛:因為荷爾蒙的作用,乳房在排卵期間會變得敏感,容易脹痛。
    • 排卵痛:卵巢在擠壓成熟的濾泡釋出卵子時,會刺激到腹膜,導致單側下腹輕微的腹脹、悶痛、刺痛、痙攣,有時也會伴隨頭痛、噁心和肩頸僵硬。不過大多數女性僅隱約感到不適,極少數女性才有明顯疼痛。
    • 陰道分泌物增多:即將排卵或正在排卵時,分泌物不僅量多,還變得透明、稀薄、有延展性,宛如蛋清,但無色無味。這個情況一般持續2~3天,是女性最易受孕的時間。
  2. 2023年11月28日 · 臺北榮民總醫院婦產部杜來南醫師指出,有可能是 卵巢排卵功能異常,造成 子宮功能失調性出血,想要懷孕女性須服用口服排卵藥,改善排卵功能,排卵後就可以製造足夠的黃體素。

    • 測量基礎體溫
    • 週期估算法
    • 觀察口水蕨葉樣變化
    • 療日子小叮嚀

    提到基礎體溫大家一定不陌生,測量基礎體溫的原理是排卵後黃體素分泌增加使得基礎體溫升高,所以每天測量基礎體溫並且畫成曲線圖就可以知道什麼時候排卵、什麼時候黃體期。測量基礎體溫需要特殊的體溫計,電子體溫計很方便,但傳統的玻璃體溫計只要刻度有到0.1度C就很好用了,測量的方法是一早醒來睜開眼睛後第一件事就直接把體溫計放在舌下,不可以起身、下床、喝水或是抱老公。在濾泡期(排卵前)基礎體溫一般介於36.1到36.6度C,排卵前一天基礎體溫會降到最低點,然後會在黃體化激素LH分泌最高峰出現後1-2天開始升高,排卵後基礎體溫會上升到36.4到36.9度C並維持高溫至少10天,直到下次月經來前一到兩天才開始下降,一般來說只要比起濾泡期上升超過0.9度C就知道已經進入黃體期了。 不孕科醫師不建議量基礎體溫的原...

    利用自己的月經週期推算排卵日是最簡單的方法,也不需要花錢,但前提是週期必須是規則的,第一步要先記錄幾個月月經的第一天,經血幾天才乾淨跟什麼時候排卵無關,一般來說25天到35天來一次月經都是有排卵的週期,週期比較短通常代表濾泡期(從月經第一天到排卵日)比較短,少數週期比較短的女性是因為黃體期比較短,濾泡期比較短容易出現在高齡或卵巢老化的女性;而黃體期比較短表示黃體功能不足,子宮內膜沒有準備好所以不適合胚胎著床。 第二步是預測下次月經來的日期,然後往回推14天,譬如妳的週期是28天,下次月經第一天如果是3月17日,那這個週期的排卵日可能是3月3日,但如果妳的週期是30天,那這個週期的排卵日可能是3月1日,如果妳的週期是28天到30天,那3月1日到3月3日都可能是排卵日。現在有許多手機app能夠幫...

    接近排卵期時受到荷爾蒙影響,乾燥的口水在顯微鏡下會呈現像蕨類葉子般的型態,市面上可以買到專門用口水驗排卵的攜帶式顯微鏡,只要滴一滴口水到玻片上等乾燥就可以觀察了。這算是比較新的方法,但有排卵的女性大約只有一半在排卵前看的到口水這樣的變化,而且在孕婦、停經婦女、尚未進入青春期的女孩甚至男性都能觀察到一樣的變化,所以判斷排卵的準確度較其他方法差。 本文著作權屬療日子與其創作者共同所有,非經取得著作權人同意不得任意修改、複製及轉載

    根據研究,懷孕機會最高的時間是排卵前兩天到排卵當天,正確掌握排卵時間才能早點懷孕,對於月經不規則、經血過多或不孕的女性,確定是否有排卵很重要,理想的偵測排卵方式應該是便宜、容易取得、容易使用和準確度高,可惜目前所有方法都無法完全符合全部條件,所以同時使用兩種以上的方法比較能成功抓到排卵日。 (療日子延伸推薦:別走開!另外4種辨別有沒有排卵的方法往這邊) (本文轉載譚舜仁醫師的好孕二三事,原文標題為:如何掌握排卵時間?偵測排卵方法懶人包)

    • 陰道偶有分泌物是正常的?女生只有在洗澡的時候會碰觸到自己的陰唇和陰道口,除了月經來時感覺陰道有點熱熱的,性愛時會有敏感及收縮以外,真的常常都不知道陰道裏面發生了什麼事!
    • 分泌物種類。陰道分泌物,通常被稱為白帶,主要分為生理性和病理性兩種:正常生理性分泌物。通常在排卵期前1至2天左右(具體天數因人而異),子宮頸會略為擴張。在這個階段,會分泌一種透明、無色且無臭的蛋清狀黏液。
    • 陰道分泌物哪些情況不正常?顏色健康的陰道分泌物通常是透明或者乳白色的。如果你的分泌物變成黃色、綠色、或者是濃厚的白色,可能表示存在感染。量陰道分泌物的量可能會在月經周期中變化,但如果你注意到突然大量的分泌物,這可能表示有問題。
    • 月經前分泌物:咖啡色血絲或血塊正常嗎?
  3. 2023年12月31日 · 想要成功懷孕的方法之一就是了解自己的排卵期!其實排卵期監測其中一個方法就是透過觀察自己的子宮頸黏液,而受到雌激素影響,當接近排卵期時黏液會呈現像蛋清般富有彈性且薄有透明的分泌物,這時候就是最佳受孕,可準備做功課。

  4. 2022年5月12日 · 通常排卵時,妳的子宮頸(位於陰道頂部;將乾淨的中指插入大約在中指關節的深度)會感覺緊實光滑,有點像鼻尖,但是,就在排卵之前,她會 ...

  5. 2023年3月23日 · 在排卵期間,女性的卵子釋放,此時荷爾蒙水平會發生變化,導致女性的陰道分泌物也會發生改變,出現了所謂的“排卵期分泌物”。 這種分泌物可以提高受孕的機會,因為它有助於保護和營養精子,使精子更容易進入子宮。 如何辨認自己是否正處於排卵期? 女性可以通過觀察自己的陰道分泌物來判斷自己是否正在排卵期。 當分泌物呈現出水狀、清澈無色且比較滑潤時,通常就表示女性正在排卵期。 此外,也可以使用排卵試紙或是測量基礎體溫來確定自己的排卵期。 如何確認自己是否已經懷孕?

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