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早上洗頭好嗎?
如何正確洗頭?
早上洗頭會導致甩頭髮嗎?
不同時間洗頭會怎樣?
2018年7月11日 · 有些人習慣早上起床出門前洗頭，這樣髮型才好吹整，不會一個晚上過後就被自己睡歪，或是頭皮比較油的人，也會認為早上洗頭才能讓頭皮一整天都清新舒爽。 但其實養成早上洗頭的習慣並不好喔～長期累積下來會對身體造成危害。 ＃早上洗頭的缺點： 1.容易頭痛....
- 懂洗防感冒！醫神解「早上vs.晚上洗頭」哪個好...你都選哪時？ | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲
中醫師公會全國聯合會副秘書長彭溫雅接受《ETtoday健康雲》 ...
- 懂洗防感冒！醫神解「早上vs.晚上洗頭」哪個好...你都選哪時？ | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲
- 洗頭要在早上還是晚上？常有人問我這個問題，我的答案永遠都是「晚上」。(1)晚上洗頭比較好的理由。在頭皮洗乾淨的狀態下睡覺 → 比較容易長出健康的頭髮。
- 確認頭髮受損程度的方法。大家可以試著將幾根弄溼的頭髮纏繞在手指上，如果頭髮會自行鬆開，代表頭髮很健康。如果頭髮就這樣纏在手指上，則代表蛋白質的結構鬆垮，也是頭髮受損的證據。
- 家裡每個人都應該有自己的洗髮精。男性與女性的頭皮油脂不同，女性若使用能夠確實洗淨皮脂的男性洗髮精，有時候會洗掉太多皮脂。反之，熟齡女性專用的洗髮精對小孩或男性而言可能過於滋潤。
- 解決先洗身體還是先洗頭的問題。頭髮溼答答的時間越短越好，所以很多人認為「先洗澡，最後才洗頭」最好。但就設計師看來，這個順序根本沒什麼差別。話說回來，有些女性很在意背上長痘痘，有人認為這些痘痘是洗髮精與護髮乳造成的，所以先洗頭再洗身體似乎比較好。
2019年2月26日 · 早上剛起床的時候，血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行比較緩慢，對於比較敏感的頭部皮膚，水的刺激會使血液循環加速，血液的突然加速會讓頭部感到不適，像是腦袋發漲、昏沉等等。 所以一般來說，早上起來不要馬上洗頭，等個20~30分鐘，期間你可以刷牙洗臉上廁所。 至於晚上洗頭，很多人都是在睡覺前才洗頭， 頭髮 沒乾透情況下就直接睡覺。...
- 洗頭最佳的時間是晚上 9 點。因為晚上 10 點到凌晨 2 點。是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午 1 點到晚上 10 點都比較適合洗頭，
- 頭髮吹乾再睡覺。濕著頭髮睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉髮增多、髮質變差等等。睡覺之前一定要確保頭髮 9 成乾以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭髮長期柔順。
- 不要梳濕頭髮。剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭髮次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後會變得很毛躁。
- 不要用指甲抓頭皮。洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
2022年5月10日 · 早上洗頭時，因為剛起床，血液循環還沒恢復到正常水平，血液流速緩慢，這時候洗頭，水流會刺激頭皮，加速血液流向腦，可能會容易造成頭暈、頭痛等症狀，建議可以起床後，刷牙洗臉，等血液慢慢回暖後，再進行洗頭或沖澡，且水溫控制在40度左右最為
2023年5月26日 · 早上洗頭會將睡覺時頭髮分泌的皮脂洗掉 → 相當於在頭皮毫無防備的狀態下外出。 據說，日本人「每天洗頭」的比例很高。 雖然日本是氣溫很高、溼氣很重的國家， 確認頭髮受損程度的方法. 大家可以試著將幾根弄溼的頭髮纏繞在手指上，如果頭髮會自行鬆開，代表頭髮很健康。 如果頭髮就這樣纏在手指上，則代表蛋白質的結構鬆垮，也是頭髮受損的證據。 此時最好降低染髮與燙髮的頻率。...
