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2020年3月9日 · 明目四君子為常見護眼中藥材，可以透過用水沖泡，當日間茶飲飲用，也可透過食療，補充眼睛所需的營養素，來改善預防眼睛疾病，以下介紹幾種常見漢方茶飲、食物，讓你吃出好眼力。
2018年4月3日 · 4大「明目」中藥 眼科醫花10年解碼. 決明子、黃耆、枸杞、菊花等四大「明目」中草藥，經儀器分析發現富含現代醫學認可的抗氧化及消炎成分。. 記者蔡容喬／攝影. 輔英科技大學附設醫院眼科主治醫師洪啟庭對中國古代藥學興趣濃厚，擁有藥理碩士及 ...
2023年11月7日 · 明目護眼方法｜中醫推薦保養眼睛食材 預防勝於治療，首先要避開以上影響眼睛的致病因素，適時提醒自己避免過度使用眼力，光線不足時不使用電子產品，常保持適當視距。
2003年3月1日 · 從中醫觀點，眼睛反應身體內臟重要部位，《黃帝內經》指出「目則五臟六腑之精」，眼睛與肝、腎、脾經等內臟都有關。. 臟腑的氣，透過經脈能上通於目。. 若要養眼護眼，必須判斷是哪個臟腑有問題。. 林口長庚醫院中醫部內二科主任郭忠禎指出 ...
2019年2月26日 · 理事長陳旺全強調，早在東漢時期就知有「明目四君子」有護眼養生功效。 而近年臨床實證也發現：黃耆及決明子可降眼壓，而枸杞及菊花可解乾眼、老花及眼疲勞。 而「明目四君子」主要是利用中藥材的溫潤特性來補充眼部的營養。
2023年9月11日 · 枸杞菊花紅棗茶是一款具有護眼明目、養肝功效的養生茶飲。 枸杞菊花紅棗茶結合了枸杞、菊花和紅棗這三種中藥材的營養價值和藥理作用，成為了養生界的明星飲品。
2023年12月14日 · 註冊中醫師伍海強推介3款做法簡易又好喝的茶飲，讓大家明目兼養生。 護眼茶飲 #1 清肝明目茶 藥材：桑葉3g、菊花3g、決明子3g
