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2024年3月4日 · 煥膚新手更推薦從這瓶開始，舒緩刷酸保養後肌膚乾燥 ，因為裡頭添加維他命E、菸鹼醯胺，加強保濕又能提升肌膚屏障力，更有「肌膚仿生修護專利DAF 」緩解酸類保養後肌膚容易乾燥缺水的問題，體驗肌膚煥然新生無負擔。 圖片來源：美人圈. 全新「12%超級C酸激光煥膚精華」#C酸精華實際上臉水潤舒服，質地吸收力很好、不會殘留黏膩感，肌膚偏乾的N編一用也覺得很保濕，沒出現酸類保養常有的刺激感；連續7天使用下來，暗沉不均、斑點瑕疵肉眼可見的改善，膚質變得細緻光滑，透亮感也出來了！ 圖片來源：美人圈： 維他命C日常保養：晚上用C酸精華，搭配C酸霜加碼抗老，白天SPF50防曬加乘美肌！
維他命C 運用在保養品中有兩種形式，一種是維他命C衍生物，能還原已形成的黑色素，也因「衍生物」比純C更不易變質、濃度通常偏低，故沒有光敏問題，白天也能用，又以粉末狀最不易變質；另一種為左旋C，除了有美白功效之外，只要濃度和酸度夠，就能有效撫平細紋、促進膠原蛋白增生。 （左）Dr sebagh賽貝格-美白C粉 NT.4600（右）THE ORDINARY VC粉 價格洽代購. #觀念2：美白是夏天的事，冬天只要顧好保濕就好？ 其實冬天是很好的「美白」季節，因為太陽不大、溫度也低，專家建議想趁夏天來臨前變白，可以在冬季保養加入「維他命C安瓶」，因為在所有美白成分中，維他命C「還原黑色素為無色」的效果是最具公信力的！ （像熊果素、傳明酸等其他常見美白成分，作用多半是抑制或阻斷黑色素）。
2024年4月8日 · 早C晚A「維他命C精華」推薦：DARPHIN 金緻再生C&E精露膠囊 拋棄式膠囊設計，完美封存最高活性！ 選用黃金黃金荷荷巴油為首的3大天然高效植萃油，緩釋10%高濃度維他命C與5%維他命E的刺激性，同步倍速提升抗氧化效果，有效強化修護肌膚屏障及彈性。
- 默默好評的平價保濕
- 網紅級的小資熟面孔
- 改版後好感度持續提升
＃QV FACE舒敏燕麥醯胺超涵水保濕精華 25g,NT800
圖片來源：Beautyheaven、qvskincare fb 除了他們家的修護乳膏，這款精華也是默默的再升火啊！主打不添加香精、色素，富含天然燕麥、金縷梅萃取液、維他命B3及維他命原B5成份，除了保濕之外，還能舒緩皮膚的乾燥及敏感問題～質地屬偏水的乳液狀，帶一點點的黏感，但不是黏膩的「悶」感！另外，這罐擦起來還會有點微涼感～
＃Vichy M89 火山能量微精華 30ml, NT990
圖片來源：pinterest、Beautygeeks、ClickNOW 薇姿M89這款各位應該也再熟悉不過了！而且也是長期的熱銷網紅級產品，添加89%的火山礦物溫泉水及高效玻尿酸，不少網友們大愛它的保濕及水潤程度很棒，質地像是較水的凝露狀，但吸收完全後也不會有黏膩感！此外，這罐不添加任何香精、色素及防腐劑，因此敏感肌的朋友們可以放心使用～
＃innisfree 綠茶籽保濕精華 80ml,NT920
圖片來源：Hikoco、Favful、Style Fashion Etc 還沒改版前的綠茶保濕精華就深受不少人喜愛了！有強效鎖水科技以及添加維他命B5成份，既保濕又鎖水！質地較稠，但擦起來很清爽、不黏膩，還帶點綠茶香味，如果對味道較敏感的人可能就要再考慮一下了～另外，這款還可以做為前導精華使用，不少網友也大讚吸收很快、連保水度也很好～ 延伸閱讀：真心好用千元保濕精華推薦！PTT討論度極高、囤貨也不心疼的TOP5在這！
2024年1月5日 · 打完皮秒、蜂巢雷射後約7~14天，肌膚才逐漸進入穩定狀態，這時候可慢慢換成原本有在用的功能型保養品，像是：抗老、美白、早C晚A、酸類等等。剛雷射完的第3~5天，肌膚仍處於敏感期，這時候只需要注重「單純保濕」即可。
2024年1月3日 · 1.最容易被忽略，但超重要的關鍵！ 建議選擇 「同品牌」 推出的早C晚A保養品，因為同品牌間的A醇與維他命C成分相對安全、不衝突，能夠避免功效濃度重複堆疊，大大降低敏感風險。 2.A醇建議從 低濃度 開始建立肌膚耐受期，一 週2-3次 ，慢慢建立皮膚對A醇耐受性，之後再逐漸提高濃度及天數。 3.保濕、防曬一定要做足。 圖片來源：IG @fflow_official. 4.建立重要觀念：一般保養品添加A醇的濃度介於0.1%～3％之間，研究指出，一般A醇濃度只要0.04%以上，就有不錯的抗老效果。 因此，不必一味追求「高濃度」！ 5.不是每個人都適合早C晚A、也不是適應進階組就能上升到老手組，不必過度堅持，真的適應不了就換套保養模式，尤其敏感肌可以試試 「早P晚R」 ，更溫和、但同樣有效。
2023年3月31日 · 本篇幫大家整理了24款 更年期保健食品推薦 ，從 台大藥師 推薦的大豆異黃酮、魚油、鈣鎂錠，到維生素D等各種營養素通通有，快來一起跟著吃出少女氣息吧！ 圖片來源：BEAUTY大美人. 天然植物雌激素——大豆異黃酮. 每日建議參考攝取量：40~70毫克. 根據 衛生福利部 及 林口長庚醫院 資料指出，大豆異黃酮是一種植物性多酚成分，其結構類似哺乳類雌激素 ( 女性荷爾蒙），也是俗稱的植物雌激素 (phytoestrogen)，國外研究報告更顯示，大豆異黃酮對於熱潮紅、失眠、躁動、憂鬱、無力、關節、肌肉疼痛、心悸等更年期症狀，有明顯改善效果，是維持青春美麗的最佳健康夥伴。 更年期保健食品推薦【大豆異黃酮】 日本味王 大豆異黃酮. 悠活原力 悠活大豆萃取膠囊. DHC大豆精華.
