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2020年9月11日 · 木鱉果雞湯—顧眼睛的. 李美靚. 18 食譜 46 粉絲. 45 說讚 3 一起做 1 留言. 果肉入肉即化，介於蕃茄跟南瓜. 份量. 5 人份. 時間. 30 分鐘. 食材. 木鱉果. 1小顆. 雞腿. 1隻. 雞翅. 2隻. 香菇. 5朵. 紅棗. 6顆. 枸杞. 少許. 薑片. 少量. 把食材加入先跟雞肉先煮. 木鱉果剖開籽用湯匙挖起備用. 把籽放在網子上用水沖洗，取茄紅素來煮湯 切記！ 種籽不能加下去燉煮喔！ 取茄紅素的汁加入雞湯內. 加入籽沖洗的茄紅素. 果肉用湯匙挖起備用. 把挖起的果肉等雞肉熟了在放入鍋內一起燉煮. 滾5分鐘後加入鹽巴調味就完成. 小撇步.
愛料理精選31篇簡易食譜做法與步驟，有最新的木鱉果酸辣湯、木鱉果南瓜松露濃湯、排骨山藥木鱉果湯、木鱉果飲料（高級果）。 以及牛肉湯、木鱉果雞湯、紅燒牛肉等相關料理做法。
2019年10月17日 · 木鱉果雞湯. 陸蓮兒. 831 食譜 1.5 萬 粉絲. 74 說讚 1 一起做. 因為很少單一水果，會有這麼多種營養素，所以被稱為天堂果，木鱉果是越南人的傳統食物，越南人主要的食用方式是將木鱉果和煮熟的米混合，給體質虛弱者，孕婦和幼童當作營養補給品，目前台灣已 ...
2019年10月17日 · 木鱉果雞湯 食譜與作法 by 陸蓮兒 - Cookpad. 陸蓮兒 @cook_6827507. 因為很少單一水果，會有這麼多種營養素，所以被稱為天堂果，木鱉果是越南人的傳統食物，越南人主要的食用方式是將木鱉果和煮熟的米混合，給體質虛弱者，孕婦和幼童當作營養補給品，目前台灣已有業者引進種子而種植。 木鱉果含有很多植化素，包含茄紅素、胡蘿蔔素、玉米黃質、隱黃質、Q10、Omaga3、葉黃素等，可代替西紅柿、紅蘿蔔、玉米、南瓜等多樣食物，好處在於成分很多，有不同配比，吃進去不只是對單一器官來做抗發炎抗氧化的功效，且能保護視網膜，不用擔心吃過多的葉黃素會讓身體偏黃。 今天這食材我以煮成雞湯來呈現。 喝了之後就知道，那滋味真不是蓋的，除了雞肉的馨香味，木鱉果的鮮美味讓人回味無窮！ 繼續閱讀.
木鱉果料理冷凍的木鱉果和冷凍的雞肉煮湯，非常簡便，忙碌或喜歡清閒的人可以嚐試做做看，不需要加特別的調味料，就能享用這道清甜的木鱉果 ...
【教學】#木虌果 (#木鱉果 ) #鳳梨雞湯｜深情密碼虌＝鱉ㄅㄧㄝ正確的名字是：木虌果大家俗話裡的：木鱉果營養成分：1公克的木鱉果，肉中（紅色 ...
Minmin. 木鱉果土雞湯. 木鱉果 肉 • 木鱉果 膜加原汁打成的汁液 • 桂丁土雞切塊 • 嫩薑 • 蔥 • 水 • 鹽 • 水量 鍋子8分滿 • 米酒 • 量米杯. 40分鐘. 5人份.
2020年3月3日 · 木鱉果雞湯 的詳細作法：#營養健康吃 木鱉果的茄紅素是蕃茄的七十倍，營養豐富，護眼、提升免疫力，用它煮雞湯，別有一番風味。 #營養健康吃 木鱉果的茄紅素是蕃茄的七十倍，營養豐富，護眼、提升免疫力，用它煮雞湯，別有一番風味。
2023年12月17日 · 這道 木鱉果燉雞湯 具有豐富的營養價值，木鱉果含有豐富的蛋白質、氨基酸和多種維生素，有助於補充營養。 而加入木鱉果的雞湯，也能增添湯的口感，味道鮮美，極富食欲。
2023年11月3日 · 木鱉果可以燉雞湯、燉排骨湯或是打成果汁飲用。 木鱉果汁主要使用「假種皮」，用果汁機加水打碎煮過，以釋放木鱉果的脂溶性營養素，並於冷卻後加入百香果、鳳梨、檸檬、蜂蜜或冰糖一同飲用。
