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（一）測驗目的：利用身高、體重比率來估計體重是否過重。 （二）注意事項： 身高、體重計測量前應校正，以求精確。 體重測量時，受試者只著輕裝，以減少誤差。 二、坐姿體前彎 （一）測驗目的：測驗柔軟度，評量後腿與下背關節可動範圍。
組 別： 隊 名： 通訊處： 電 話： 領隊： 田佳立 教練： 呂采縈 助理教練：葉慧萱 管理：簡金生 位置： 位置： 位置： 出生日期：85. 9. 7出生日期：85 9 30 出生日期：86. . 19 姓名：陳映如 體 重： kg姓名：顧嘉萱 體 重： 姓名：黃琳雅 體 重： kg ...
量身高、體重 ↓ 坐姿前彎 ↓ 一分鐘屈膝仰臥起坐 ↓ 立定跳遠 ↓ 800公尺或1600公尺跑走 ↓ 完成檢測 ↓ 登錄教育部網站之體適能護照
十.持續辦理學生身高、體重檢測與體適能測驗，並提供師生 健康飲食暨運動諮詢與衛教服務。 十一.訂定本校菸害防制(含檳榔防制)教育宣導計畫，透過多
服上衣及迷彩褲(請務必提供身高、體重、腰圍、頭圍，以利 服裝準備事宜)、第三天為本次活動T恤，下半身便服長褲。 二、帶隊教官：第一、三天著長袖運動服，第二天穿著長袖軍便服(女性同仁
測驗前準備：身高、體重器使用前應校正調整。 方法步驟： A.身高：受測者脫鞋站在身高器上，兩腳踵密接、直立，使枕骨、背骨、臀部及腳踵四部分均緊貼量尺。
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