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作為台中在地子弟，曾任於台北榮總、台北國泰醫院，專攻乳癌重建的執行外科醫師，2011年到韓國首爾進修，次年遂返鄉開設診所，不僅如此，「會讀書又會打球」的形象，用在詹本立身上受到完美詮釋。 醫袍下不滅的籃球魂. 從小熱衷於運動，因打球更讓他與陳立宗等人成為畢生摯友、伴隨且豐富了人生的旅途。 如果說就讀台中一中、中山大學醫學系、台大碩士，一路的首府文憑，是作為學經歷的優勢，而生活的精彩度，則有賴於籃球的加分。 高中、大學皆進入籃球隊，畢業後更持續打校友盃賽，直到創業從醫，做的事情仍離不開籃球。 2016年寶島夢想家成立時，透過支援在地學校的計畫，詹本立因緣際會重回最熟悉的母校：台中一中幫助球隊。 請繼續往下閱讀. 在台中一中籃球隊賽場，常可見手術袍配戰術板的「奇景」。
2020年2月1日 · 半月板破裂種類. 半月板破裂後進行手術的病人，在進行術後復健運動之前，最重要的就是先分辨是屬於哪種半月板破裂，破裂的大小，半月板修補時組織的強韌度如何，才可以推估復建所需要的時間長短。 一般來說，可以分成: *穩定型: vertical longitudinal tear, horizontal tear, bucket handle tear. 請繼續往下閱讀. *不穩定型: radial tear, complex tear, posterior root tear.
2020年5月17日 · 阿基里斯腱 後腳筋疼痛，復健運動的黃金四階段! 阿基里斯腱病變 (Achilles tendinopathy)，會導致運動時會有腳跟疼痛，或早晨有後腳跟筋僵硬的情況。. 也有研究顯示，有4%左右的阿基里斯腱病變患者，最終會產生阿基里斯腱斷裂，所以一定要好好治療。. 就讓我們 ...
2018年8月26日 · 首先，來認識一下肩關節唇盂的構造，如果把肱骨移走，從側面來看關節唇的話，是一個環狀圓形的構造，正上方稱為12點鐘，正下方稱為6點鐘，SLAP發生的區域就在10點到2點鐘之間，而這個區域剛好就是二頭肌長頭連結到關節唇的位置，所以，在做投擲動作時，二頭肌肌腱會拉扯關節唇，導致前上關節唇容易被撕裂。 （圖片來源：http://www.drdewan.com/shoulder-labral-tear） 請繼續往下閱讀. 以投擲運動累積SLAP損傷來說，可能的機制有： 投擲的速度太快，太多次，長期下來，導致二頭肌需要承受很多離心收縮的拉力，而導致關節唇受傷. 在投擲動作的減速期，經由二頭肌肌腱傳遞太多張力 (tensile force)去拉扯前上關節唇.
2020年3月3日 · 旋轉肌袖撕裂傷，到底要不要開刀. 「旋轉肌袖」是肩關節周圍的一群肌腱，像是衣服的袖子一樣包圍肩關節，維持著肩關節的穩定。. 旋轉肌袖的受傷在運動員中相當常見，當旋轉肌袖發生撕裂傷，運動員會面臨到底是否要開刀的選擇。. 這邊整理幾篇 ...
2020年7月10日 · 如果因長期受壓退化或突然衝擊力，而導致椎間盤突出的話，就可能造成背痛，甚至壓到神經而有坐骨神經痛。. 請繼續往下閱讀. 椎間盤主要由三個部分組成: 1.髓核 (Nucleus): 凝膠狀的中心，大部分為水分。. 本身沒有血管，如果受傷的話，營養主要要靠脊椎終板 ...
2023年8月15日 · ⭐ 總結. 建議大家透過穩定肩關節的訓練來訓練棘下肌與小圓肌。 建議運動員在訓練中額外增加肩膀外轉訓練，以訓練離心收縮。 🔻 其他參考資料. 健身與重訓相關議題. 【「背肌無力」原來是這個原因！ 解決肩膀不舒服的秘訣在這裡】 什麼是肩膀外轉？ 肩關節傷害相關議題. 什麼是離心收縮？ 【運動員必備的肩膀強化指南：掌握棘下肌和小圓肌的訓練要點】
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