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1. 杏仁 - 購物搜尋結果

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2. helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition杏仁果功效、禁忌解說！杏仁分3種，這1種人要少吃 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition

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   • 杏仁分3種：北杏仁、南杏仁、杏仁果。杏仁屬薔薇科落葉喬木植物的山杏，而依味道可分為北杏仁及南杏仁。平常所食用的杏仁果，實際上為甜扁桃的果仁，與前2者十分不同。
   • 杏仁果5大功效。杏仁果富含礦物質、維生素、蛋白質和纖維等營養素，對人體好處相當多，且無論是烘烤或加入料理都不容易破壞其營養素，可以每餐都加入一茶匙的杏仁來補充營養。
   • 杏仁果禁忌：1日最好不超過5顆，慢性腎臟病患者應忌口。杏仁果屬堅果類，油脂含量較高，若作為零食容易攝取過多脂肪，導致肥胖。故食用杏仁果，建議以1日5顆為上限，可加入三餐之中，以每餐加入約一個拇指指節的杏仁，每日總共攝取一隻拇指大小的量，確保攝取適量的油脂，同時補充到杏仁豐富的營養。

3. zh.wikipedia.org › zh-tw › 杏仁杏仁 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 杏仁

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   甜杏仁常製成燀甜杏仁入藥，又稱作南杏仁。 中醫藥學專著《 神農本草經 》列之為下品。 《 本草綱目 》記載「甘、苦，溫、冷利，有小毒」，潤肺，止咳，散風，消積，通便。

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5. uptogo.com.tw › 健康 › 健康知識杏仁的種類、功效、禁忌、營養價值與健康益處全解析 - UpToGo

   uptogo.com.tw › 健康 › 健康知識

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   2024年9月21日 · 杏仁的種類、功效、禁忌、營養價值與健康益處全解析. 杏仁是一種營養豐富的堅果，根據品種可分為甜杏仁、苦杏仁和大杏仁。. 甜杏仁常用於甜品製作，苦杏仁則具有藥用價值，兩者在日常生活中扮演著重要角色。. 杏仁含有豐富的抗氧化劑、不飽和脂肪酸 ...

6. www.commonhealth.com.tw › article › 87571杏仁功效與禁忌一次看，杏仁堅果分3種，過量有副作用

   www.commonhealth.com.tw › article › 87571

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   • 杏仁功效6大好處。陳潮宗中醫師指出，杏仁富含糖類、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C、維生素E等，其中胡蘿蔔素的含量在常見果品中僅次於芒果，每100公克含有9.36毫克維生素E，更是其他堅果類的10倍以上。
   • 杏仁種類有哪些？杏仁一般可以分3種。杏仁指的是杏或杏桃的核仁（種子），屬於核果類，有南杏、北杏之分。平常所食用的杏仁堅果，實際上為甜扁桃的果仁，與前兩者十分不同。
   • 杏仁副作用有哪些？需要注意的是，苦杏仁含有苦杏仁苷，具有一定毒性，若服用過量，恐會中毒，出現以下症狀：暈眩心悸噁心嘔吐根據行政院食品安全資訊網，苦杏仁含有含氰配糖體（即是苦杏仁苷），食用後經由腸內菌的作用，會產生有毒之氰化氫，若大量食用該類未煮熟食物，就有可能中毒，需要煮沸過後才能減低毒性。
   • 杏仁食用禁忌？孕婦可適量食用：網上盛傳杏仁具有毒性，容易造成滑胎，建議懷孕婦女勿食用，以免中毒。中醫師周宗翰指出，食品級的甜杏仁毒性低，孕婦可適量食用，只要一天食用量控制在5克以下，就不需擔心。

7. yibian.hopto.org › db醫砭 » 常用中藥 » 杏仁 - No-IP

   yibian.hopto.org › db

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   本品為薔薇科落葉喬木植物山杏 (Prunus armeniaca L. var. ansu Maxim.) 西伯利亞杏 (P. sibirica L.) 東北杏 (P. mandshurica) 或杏 (P. armewdeca L.) 的成熟種子。. 主產我國東北、內蒙古、華北、西北、新疆及長江流域。.

8. 其他人也問了

   杏仁露有什麼功效?

   • 功效作用方面，杏仁露具有潤肺止咳、調節血脂、防止動脈硬化、降低人體內膽固醇的含量、調節非特異性免疫功能等功效，還能有效預防和降低心臟病和很多慢性病的發病危險。 此外，杏仁露還有美容養顏的功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。 經常飲用可祛斑護膚。 專家對杏仁露已作了實驗，證明對動物與正常男性均能降低血膽固醇及三酸甘油脂，具有防治冠心病及動脈粥樣硬化的功效。 北杏有醫療上的功效，香氣非常濃郁、略帶為苦味，所以建議份量可以低於南杏。 ・ 南杏 40公克 ・ 北杏 20公克 小提醒：這個比例不會有苦味。 ・ 冰糖 4-5大匙 小提醒：視喜歡的甜度，自行微調。 ・ 生米 40公克 小提醒：加煮熟的白米也可以，約1碗。 ・ 過濾水 1200ml 1、 白米洗淨泡水30分鐘。

   學會這個配方比例「古早味杏仁茶」更香濃溫潤，而且沒有苦味，養生 …

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   杏仁是什麼?

   • 杏仁以其滋養功效而聞名，數十年來都是美容護膚產品的常用成份。 我們奢華的杏仁系列，將肌膚保濕提升到一個新的境界，產品的美味清香，令人恍若置身法國南部。 全線系列採用上普羅旺斯地區出產的杏仁製成，透過採購原材料支持當地杏樹的保育，確保杏樹能夠長遠植根當地。

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   杏仁有什麼營養價值?

   • 杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。 杏仁有甜、苦之分，可供食用者多為甜杏仁，因其性平、味甘，無毒。 苦杏仁一般用於中醫臨床，每服不宜超過9克，具有潤肺、平喘的功效，可治虛勞、咳喘、腸燥、便祕等症。 杏有潤肺、定喘、生津、止渴功效。 杏起源於中國。 據說，亞歷山大帝把杏帶到希臘，杏的種植後來逐漸由羅馬向北擴展到歐洲，在1592年英國檔案中提到「杏」，在 1720 年杏移植到美洲大陸。 常吃杏 保長命 杏，每 100 公克鮮果中含蛋白質 1.2 公克、碳水化合物 11.1 公克、鈣 26 毫克、磷 24 亳克、鐵 0.8 亳克、胡蘿蔔素 1.79 亳克、B１ 0.02 毫克、B２0.03 毫克，菸鹼酸 0.6 毫克，維生素Ｃ7 毫克。

   懷孕可以喝杏仁茶嗎? - BabyHome親子討論區

   forum.babyhome.com.tw/topic/2757224

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   什麼是杏仁堅果?

   • 杏仁堅果： 真正的名稱是扁桃或扁桃仁，屬於薔薇科；常見於一般堅果或巧克力內餡。 甜杏仁： 又稱南杏，味道微甜，形狀大而扁，可以當成零食也能入藥，常製成杏仁茶或杏仁豆腐。 苦杏仁： 又稱北杏，味道偏苦，多用於中藥藥材，傳統中醫認為有生津化痰、通腸潤便的效果；有些杏仁茶、杏仁豆腐也會加入少許苦杏仁當作提味。 杏仁（Almond）在飲食上屬於「油脂與堅果種子類」，也就是脂肪含量較高的種子；其他和杏仁一樣的油脂與堅果類，還包括腰果、核桃及開心果等；不過，要特別注意的是，油脂與堅果種子類分類上是油脂類，須注意分量控制。

   杏仁茶功效、禁忌有哪些？杏仁熱量、副作用一次看 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw/healthy-eating/almond-apricot-kernels/

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   杏仁粉有什麼功效?

   • 杏仁含有的杏仁特殊香味來自「苯甲醛」，但是天然的杏仁香氣沒有那麼濃烈，市售香味濃厚添加「苯甲醛」香精與其他香料添加而成。 購買杏仁粉時可以留意一下。 將杏仁當成藥材來使用已有數千年的歷史味苦，性微溫。 有小毒。 歸肺、大腸經。 杏仁主治祛痰止咳、平喘、潤腸、下氣開脾；苦溫宣肺，潤腸通便，適宜於風邪、腸燥等實證之患。 《現代實用中藥》記載：「杏仁內服具有輕瀉作用，並有滋補之效。 」對於年老體弱的慢性便秘者來說，服用杏仁效果更佳。 《本草拾遺》：杏酪濃煎如膏，服之潤五臟，去痰嗽。 • 南方產的南杏：具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。

   潤肺、止咳吃杏仁！到底該吃南杏、北杏還是堅果杏仁？

   www.goodfoodmarket.tw/news_page.php?pk=N1810080009

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   苦杏仁吃太多會怎樣?

   • 過多的氫氰酸與組織細胞含鐵呼吸脢結合，可阻斷氧的傳遞，使組織細胞死亡。 因此，吃食苦杏仁不宜過量。 成人吃進 40 至 60 枚苦杏仁會在 5 小時內發生中毒，兒童吃進 10 至 20 枚苦杏仁也會中毒。 此外，杏性溫，一次不可多食。 多食易誘發腹瀉，必須注意。

   懷孕可以喝杏仁茶嗎? - BabyHome親子討論區

   forum.babyhome.com.tw/topic/2757224

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9. blog.nut-paradise.com › nuts › what-is-almond杏仁好處有哪些？一篇了解杏仁種類、營養、功效、禁忌 - 堅果樂園

   blog.nut-paradise.com › nuts › what-is-almond

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   2024年7月22日 · 本文將介紹3種杏仁的類型，以及杏仁的營養價值與好處，並說明杏仁的6大食用禁忌，告訴你杏仁不能和什麼一起吃，文末推薦高品質杏仁品牌，幫助你完整攝取杏仁的營養！

10. helloyishi.com.tw › healthy-eating › almond-apricot-kernels杏仁茶功效、禁忌有哪些？杏仁熱量、副作用一次看 - Hello 醫師

    helloyishi.com.tw › healthy-eating › almond-apricot-kernels

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    2023年7月21日 · 杏仁種類主要可分成3種，以 堅果 形式出現的主要為杏仁堅果（Almond）；若是茶飲的杏仁（Apricot Kernels）則是由甜杏仁（南杏）或是苦杏仁（北杏）；3種杏仁功效與作用大不相同，以下為主要不同處：. 杏仁堅果： 真正的名稱是扁桃或扁桃仁，屬於薔薇科；常見 ...

11. 影片

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      1:30

      tv.sohu.com

      同样是杏仁，南杏仁和北杏仁有啥区别？用处大不同，可别再弄错了

      2023年12月17日

    • 

      1:27

      youtube.com

      【杏仁咪嚕精華】選丁義怎麼了嘛~十二月請你們吃喜酒！｜8/30

      2024年9月1日

      觀看次數：2.2萬

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      twitch.tv

      杏仁ミル - Twitch

      2024年9月14日

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