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1. • 在對的時間吃對的食物」，再搭配運動的習慣

     • 林依晨過去飾演偶像劇《惡作劇之吻》裡的袁湘琴時，總是給人嬰兒肥的可愛形象，也曾因為水腫，體重一度達到53公斤，當時為了快速瘦下來，甚至嘗試了催吐這類極端的瘦身方式，不僅身體容易反彈，也因為用錯方法而失去了好氣色。 直到現在學會「在對的時間吃對的食物」，再搭配運動的習慣，才成功讓她健康的瘦到了43公斤。
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     告別嬰兒肥 林依晨瘦10公斤秘訣大公開 - 東森新聞

2. www.womenshealthmag.com › tw › fitness林依晨每餐都會吃這個！林依晨五招徹底擺脫人生大敵嬰兒肥 - ...

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   2020年8月20日 · 林依晨五招徹底擺脫人生大敵嬰兒肥. 從此每餐各色蔬果吃一輪！ By Julie Wu Published: 2020/08/20. 不忌口也能瘦！ 女神郭書瑤就靠這5招，從小象腿變身小辣妹. 徐若瑄：「30歲後只靠飲食控制體重絕對不夠！ 」這3項運動做起來，體態停駐在少女時代....

3. health.tvbs.com.tw › nutrition › 343366偷吃食物再催吐！林依晨因嬰兒肥曾「極端減肥」，如今靠3招養生 ...

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   2023年11月17日 · 現年41歲的林依晨演紅許多角色，日前她在文策院舉辦TCCF「演員之路-撕掉標籤與突破」論壇表示，早年的招牌嬰兒肥臉頰讓她十分困擾，當時一直接到「傻白甜」角色，讓她心想：「難道30多歲還要演這樣的角色嗎？

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5. today.line.me › tw › v2告別嬰兒肥 林依晨瘦10公斤秘訣大公開 | EBC 東森新聞 - LINE TODAY

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   林依晨過去飾演偶像劇《惡作劇之吻》裡的袁湘琴時，總是給人嬰兒肥的可愛形象，也曾因為水腫，體重一度達到53公斤，當時為了快速瘦下來，甚至嘗試了催吐這類極端的瘦身方式，不僅身體容易反彈，也因為用錯方法而失去了好氣色。

6. www.toments.com › 30822原來林依晨是用這些方法減肥！不僅瘦了十公斤，更贏回好氣色！！ ...

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   藝人林依晨成功甩掉過去嬰兒肥的模樣，瘦身 10公斤，她現身份享自己的減肥經，坦承試過許多方法，也包含錯誤方式，不過最後還是找到最適合自己的減肥方式，就是健康飲食加上運動，保持高體溫燃燒熱量;事實上，網絡上流傳的錯誤減肥方法還真不少，像是

7. news.ebc.net.tw › news › entertainment告別嬰兒肥 林依晨瘦10公斤秘訣大公開 - 東森新聞

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   2017年8月13日 · 林依晨過去飾演偶像劇《惡作劇之吻》裡的袁湘琴時，總是給人嬰兒肥的可愛形象，也曾因為水腫，體重一度達到53公斤，當時為了快速瘦下來，甚至嘗試了催吐這類極端的瘦身方式，不僅身體容易反彈，也因為用錯方法而失去了好氣色。

8. www.edh.tw › article › 22430林依晨產後狂瘦10kg簡直像沒生過！消水腫瘦成巴掌臉原來有3大秘 ...

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   2023年1月8日 · 林依晨產後狂瘦10kg簡直像沒生過！. 消水腫瘦成巴掌臉原來有3大秘訣. 編按：40歲零負評女神林依晨，於前年10月中旬誕下女兒「小小林」，剛坐完月子的她身穿一襲金縷的貼身禮服出席活動，令人驚艷的是，她的體態依舊維持曼妙，小腹平坦地像是沒生過一樣 ...

9. healthylives.tw › Art › 嬰兒肥消失！林依晨瘦10嬰兒肥消失！ 林依晨瘦10公斤、不老也不胖的秘密是｜每日健康

   healthylives.tw › Art › 嬰兒肥消失！林依晨瘦10

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   2018年3月13日 · 最近演出新劇《老男孩》的林依晨，在劇中飾熱血教師，白皙的肌膚和童顏模樣，讓人看不出來和當年的湘琴有什麼差別啊！到底「凍齡」祕訣是什麼呢？ ↓林依晨在《老男孩》飾演老師，吹彈可破的肌膚太讓人羨慕！