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2021年10月4日 · 林依晨出道以來的養生減肥法，健康甩肉不復胖. 零負評女神林依晨招牌嬰兒肥臉頰讓她早期飽受困擾，從極端不健康的快速瘦身法，到現在能健康的養生瘦身秘訣，就讓我們來一探究竟她瘦身之路上秘訣。 By Women's Health Taiwan Published: 2021/10/04. TPG // Getty Images. 人稱零負評女神的林依晨，招牌嬰兒肥的臉頰讓她早期飽受困擾。...
2018年3月18日 · 最近演出新劇《老男孩》的 林依晨 ，在劇中飾熱血教師，白皙的肌膚和童顏模樣，讓人看不出來和當年的湘琴有什麼差別啊！. 到底「凍齡」祕訣是什麼呢？. 圖／擷取自愛奇藝、twitter、微博、Bella儂儂提供. 1/5 看更多. ↓林依晨在《老男孩》飾演老師 ...
- Bella儂儂
2018年3月7日 · 最近演出新劇《老男孩》的林依晨，在劇中飾熱血教師，白皙的肌膚和童顏模樣，讓人直呼和當年的湘琴沒什麼差別！ 到底晨神「凍齡」祕訣是什麼呢？
回顧《惡作劇之吻》的袁湘琴到現今38歲的林依晨，不只毫無差別，體態更是保持的非常完美，甚至達到出道以來最瘦體重43kg！ 究竟她私下有什麼凍齡保養秘訣以及飲食養生之道呢？
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- 養生女孩不老也不胖。圖片來源：林依晨臉書、微博。從依晨的包包便可發現她不僅愛養身，也非常重視清潔衛生！離不開新鮮水果和保溫瓶，她還會隨身攜帶口腔保健的漱口水、牙線與口氣清新劑。
- 可愛童顏+少女身材的秘密。圖片來源：林依晨臉書、微博。林依晨在減重時期有自己的一套養生飲食，吃水煮食物、地瓜排毒，零食也只敢吃一點蘇打餅乾和水果。要減肥又要同時兼顧健康好氣色，這點林依晨也沒有忘記「內在保養」！
- 食材天然不加工最好。相當注重飲食養生的她，分享挑選食材的小心得：「最簡單的方法就是只吃食物原貌，盡量避免加工食品；包裝上若有看不懂的成分，也盡量不要購買。」
2024年4月12日 · 林依晨保養祕訣：睡前戴上口罩、眼罩幫助吸收. View full post on Instagram. 晨神分享自己的維持好膚質的秘密，就是在保養最後一道程序，加上口罩和眼罩，以「封閉式保養」來強化保養品的吸收！ 除此之外，還可以避免珍貴的保養品沾到棉被和枕頭套，是一舉兩得的作法。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 林依晨健身秘訣：堅持吃天然不加工的食材. View full post...
2024年4月25日 · 林依晨凍齡保養秘訣：堅持吃天然食材. 保養當然不能只靠保養品，飲食也是關鍵，將身體調理好，才能從內而外散發出健康好氣色。 林依晨在內在調理上會堅持只吃天然食材，加工食品則會盡量避開，避免加速肌膚老化。 若你也想開始戒掉精加工麵食，千萬不要過於激進，建議以循序漸進的方式進行，適當減量是好的開始，畢竟一開始完全不碰很容易讓自己打退堂鼓！ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀： 剪瀏海被說裝嫩？ 40歲友善「減齡瀏海」TOP4，這款一剪視覺回春10歲. 林依晨凍齡保養秘訣：保養一定要超前部署. 對林依晨來說，相較於急救，她更傾向於預防。 舉例來說，若她得知下個月需出席重大活動，就會在一個月前開始準備，將肌膚養好。
