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2024年8月28日 · 分享. 枸杞9大功效與禁忌：枸杞一天吃幾顆？. 怎麼泡？. 副作用一次看. 枸杞是隨處可見的平民中藥材，無論是炒菜、煮湯或是泡茶都可以。. 現代人重度使用3C產品，枸杞也成了不可或缺的護眼保養品。. 想要知道更多枸杞的營養與功效，就讓《Hello醫師》為你 ...
2024年3月8日 · 我們一般提到的枸杞為「紅枸杞」，以中醫師的角度來看，枸杞又稱「枸杞子」，性味甘平，補益肝腎陰虛，可以改善腰膝酸軟、耳鳴、頭暈症狀等。 而紅枸杞對於眼睛更好，明目養肝，有益眼睛健康，緩解眼疲勞、模糊等。
枸杞9大功效與禁忌：枸杞一天吃幾顆？. 怎麼泡？. 副作用一次看. 枸杞是隨處可見的平民中藥材，無論是炒菜、煮湯或是泡茶都可以。. 現代人重度使用3C產品，枸杞也成了不可或缺的護眼保養品。. 想要知道更多枸杞的營養與功效，就讓《Hello健康》為你一一 ...
2024年8月22日 · 5類人不建議吃. 枸杞雖然性溫，屬於平補的中藥材，但翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師曾提醒，枸杞因為有溫熱身體的效果，所以如果感冒發燒或腸胃不好、容易腹瀉的人最好先避免。 另外像是容易面紅目赤口氣重的人，或是有骨盆腔發炎、前列腺炎等發炎疾病的人也不建議食用枸杞，否則很可能造成上火、讓病症更嚴重。 也因為枸杞有降血壓的功效，如果是有在服藥的高血壓患者，也不建議服用枸杞，建議先和醫師討論，避免藥效加倍。 不建議吃枸杞的5類人. 感冒發燒、喉嚨痛者。
2019年1月24日 · 中華養生網整理了三種吃枸杞的禁忌： 1.不與 綠茶 同飲. 綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。 有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。 但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。 2.不能多吃. 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。 但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。...
2023年12月5日 · 3大枸杞功效、禁忌一次看！. 一篇掌握枸杞的養身推薦吃法！. 2023-12-05. 枸杞功效、禁忌有哪些？. 本文將說明枸杞的營養成分有哪些，並介紹3大枸杞子功效、4種枸杞茶的泡法，讓你有效攝取豐富的枸杞茶功效！. 文末再告訴你枸杞的挑選原則，以及推薦 ...
2024年8月14日 · 副作用、食用禁忌一次看. 枸杞小小一顆卻有相當豐富的營養成分，真是深藏不露！ By Vivian Nieh Published: 2024/08/14. Yagi Studio // Getty Images....
