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- 柑橘類黃酮食物跟其他食物一樣，對於某些身體有特殊狀況的人最好不要吃太多。 柑橘類黃酮禁忌和副作用 一般健康的人攝取柑橘類黃酮不太會有副作用，但是懷孕、哺乳或兒童額外攝取柑橘類黃酮保健食品前，建議要先諮詢過醫生。 另外，柑橘類黃酮可能會影響抗凝血作用，因此，有在服用抗凝血藥物，或是慢性病治療藥物的人，務必在吃保健食品前先詢問過醫生。 保持正常的生活型態，均衡飲食才能健康久久喔！
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2023年7月27日 · 根據台灣《衛生福利部》食品法規，「柑橘生物類黃酮（含橙皮素）」屬於一般食品原料。 未訂有建議攝取量，每天不得超過 1000 毫克。 一般族群在適量攝取下，無顯著的副作用，但以下這些族群要小心：
2021年12月10日 · 類黃酮有許多種類，比如：柑橘的果皮有川陳皮素（nobiletin）、櫻桃和藍莓有花青素（anthocyanin）、咖哩有薑黃素（curcumin）、綠茶有兒茶素（EGCG），以及紅酒與葡萄有白藜蘆醇（resveratrol），這些都是富含類黃酮的水果。
2018年4月25日 · 部分食物或藥物成份會互相干擾肝臟酵素（與藥物搶肝臟酵素的位置），影響藥物代謝，可能使藥物代謝變慢，延長藥理作用時間，讓藥物累積在體內形成毒性，發生副作用或不良反應機率上升，也有相反的狀況是增加藥物代謝，導致療效降低，因此 ...
2024年7月15日 · 柑橘生物類黃酮的副作用與禁忌注意事項 儘管柑橘生物類黃酮富有豐富的健康效果，但我們仍需了解其可能存在的副作用與禁忌，以確保我們能安全的使用。
2024年2月1日 · 生物類黃酮的副作用 因為不是人體中的必須營養素，因此未有訂立建議攝取量。 根據《衛生福利部》公告：不同種類的生物類黃酮，各別訂定最高攝取量。 以下為部分生物類黃酮的每日的最高攝取量 柑橘生物類黃酮 1000 毫克 大豆異黃酮 50 毫克 兒茶素 300 毫克
2024年8月1日 · 根據台灣《衛生福利部》食品法規，「柑橘生物類黃酮（含橙皮素）」屬於一般食品原料。 未訂有建議攝取量，每天不得超過 1000 毫克。 郭家恩 營養師
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