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2018年12月28日 · 材料：桂圓肉15克，蓮子10克，紅棗5枚，白米1杯，6～7杯水。作法：所有食材清洗後，一起放入電鍋煮成粥即可食用。功效：桂圓、紅棗補氣血，可改善貧血、失眠；蓮子補脾止瀉、養心安神。但前者糖分較高，糖尿病患者要小心食用。
2023年1月16日 · 紅棗與桂圓併用，有益氣補血之效，對於體質虛弱（特別是氣血虛弱）、生完小孩或手術過後體力差、兒童和老人胃口差等情況，都有不錯的保健 ...
桂圓紅棗茶是一種傳統的中藥材飲品，具有滋補氣血、養心安神、健脾益胃等功效。 該茶可以緩解疲勞、改善睡眠品質，並有助於補血和美容養顏。 但脾胃虛弱者、糖尿病患者、感冒發燒病人以及陰虛火旺體質者應避免飲用。
本文介紹了紅棗桂圓茶的主要功效及適宜人群。紅棗桂圓茶是以紅棗和桂圓為主要原料製作而成的一種養生茶品，其味甘性溫，入脾經、心經，具有補血、養心安神、益氣健脾、滋陰潤燥、美容養顏的功效作用。適量飲用紅棗桂圓茶可輔助改善失眠多夢、氣血不足
2020年12月17日 · 最常見的紅棗飲品，不外乎就是紅棗加枸杞，或者是紅棗加桂圓，除了上中藥房抓，也可到傳統市場、超市挑選，配方比例因個人喜好口味而異，一般準備好紅棗，以及預計搭配的食材後，將其洗淨，放入水中煮沸，水滾後轉小火煮 10 – 20 分鐘，最後再加入適量
2016年12月29日 · 中醫認為，桂圓性溫味甘，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症，但如果食用過量，則會導致流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便秘等。
2021年1月26日 · 桂圓紅棗茶，桂圓、紅棗的食療功能！. 甜中帶香氣的桂圓紅棗茶，一般人將其當作保養健康茶飲，熱熱喝一杯舒服又順口，桂圓紅棗茶的食材成分簡單，主要由桂圓、紅棗以及適量黑糖或紅糖組成，桂圓和紅棗屬於藥食兩用食材， 桂圓 是龍眼經過乾燥或煙燻而 ...
