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- 取出洗淨後，拿剪刀把 白木耳 剪小片， 剪至蒂頭深色部位←煮了會發酸，影響風味 剪好的 白木耳 & 龍眼 乾&洗好的紅棗 一起放入鍋中，加水至7分滿←預防 白木耳 加熱後再度膨脹滿溢出來 外鍋放2杯水，跳起試下稠度， 若還未煮出膠質，再加2杯水續煮 ↑我總共煮了7回合，膠質才跑出來，囧 膠質被煮出來後，加上 枸杞， 外鍋半杯水跳起，即可加黑糖調味， 就完成啦！
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2021年10月15日 · 桂圓紅棗白木耳甜湯. 呂小悠. 93 食譜 209 粉絲. 15 說讚 一起做. 秋天到，各種乾燥困擾著~就是所謂的秋燥！. 營養師有建議吃些溫補&滋補的食物，. 能減緩不適唷！. 這類食物如：. 龍眼乾、白木耳、紅棗、枸杞.
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愛料理精選29篇簡易食譜做法與步驟，有最新的桂圓紅棗枸杞白木耳、桂圓紅棗白木耳甜湯、桂圓紅棗銀耳湯、銀耳豆漿。 以及白木耳湯、白木耳、木耳露等相關料理做法。
【桂圓紅棗白木耳】料理大全 - (65) 篇家常食譜與做法. 桂圓紅棗銀耳湯. 有機新鮮 白木耳 (銀 耳) • 桂圓 (龍眼乾) • 紅棗 • 枸杞 • 水 • 冰糖或二砂糖. 15分鐘. 8人份. Feng Lin. 桃膠銀耳蓮子羹. 銀 耳 (白木耳)一朵 • 紅棗 數顆 • 桃膠2-3大匙 • 蓮子¼杯 • 龍眼乾2大匙 • 冰糖少許. Ling Griffith. 白木耳露. 新鮮 白木耳 • 紅棗 • 龍眼乾 • 冰糖. 30分鐘. 4人份. 胖仙女. 冰糖銀耳桂圓蓮子湯. 亁 白木耳 • 紅棗 • 枸杞 • 蓮子 • 龍眼亁 • 冰糖 • 蜂蜜. 20分鐘. 5人份. 太太上班很忙. 桂圓桃膠銀耳露（養生甜湯）（電鍋料理）（素食料理）
2016年3月17日 · 起鍋開大火，將開水煮至沸騰後加入白木耳，接著倒入紅棗煮約半小時，再倒入桂圓煮約半小時。 最後加入冰糖攪拌均勻，接著放於室溫下待涼就可以了。
2024年8月29日 · 桂圓紅棗銀耳湯 的詳細作法：用新鮮的銀耳(白木耳)與養生的桂圓、紅棗、枸杞~快速就能煮出一道美味的甜湯品；其含豐富維生素C、B、E、鈣、鎂、鐵…等礦物質，還有膳食纖維、多醣體；營養滋補、潤心肺、脾胃，可提高免疫力，又可養顏美容；熱熱 ...
小小一碗 桂圓銀耳湯的功效超驚人但食材取得容易且做法簡單，桂圓銀耳（白木耳）湯要煮得比餐廳還好喝，白本耳煮法及加黑糖的時間點 是關鍵。 桂圓銀耳湯 是一般人皆可食用的甜湯料理。
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