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2023年11月13日 · 台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示,雖然梨子多汁,具有潤肺、化痰止咳、退熱降火等好處,但民眾應特別注意生吃、熟吃的差別,因為生梨性寒,熟梨性溫,兩者性質並不同,差異也相當大,用於改善咳嗽症狀的時機也不一樣。 翁醫師指出,從傳統中醫的角度來看,中醫認為,屬於風熱型咳嗽的患者,通常會出現咳嗽、黃痰、痰質濃稠等症狀,像這種情況就可以「生吃梨」來改善症狀,因為中醫有所謂「熱者寒之」的說法。 翁瑞文醫師指出,當咳嗽病久遲遲不癒的時候,就會轉成虛寒型咳嗽,因為中醫有「久咳必虛」的說法,若咳嗽遲遲沒有改善的話,往往導致正氣虛弱,這時候可以用「川貝冰糖燉梨」來改善症狀。 「川貝冰糖燉梨」作法: 需準備梨子一個、川貝粉二錢、冰糖少許,然後把水梨挖空去核,放入川貝粉、冰糖,接著燉熟即可食用。
梨樹是一種木本植物,其果實可用於製藥,梨可用來治療腹瀉、霍亂弧菌造成的嚴重腹瀉、腹絞痛、便秘、水腫及噁心等消化問題,也有人用梨來治療肝硬化(Liver Cirrhosis)、痙攣、腫瘤、退燒;也有人將梨子塗於皮膚作為乾燥劑外用,此外,梨子可生吃、製成
2024年6月29日 · 本文介紹梨子主要的營養成分、攝取梨子對於健康相關的益處、以及梨子品種與產季。 讓讀者更加了解梨子的營養價值,並適量攝取以維持健康。 您好!
2024年6月17日 · 吃過水梨的都知道,梨子水分多又香甜可口,但它的熱量和脂肪含量其實很低,也屬於低GI水果,以台灣最常見的豐水梨熱量來看,每100g熱量約為35大卡,能攝取到約1g的膳食纖維。 資料來源:食品營養成分資料庫 (新版)
2017年5月27日 · 1、梨子的藥用價值:降血壓. 梨子中含有大量蛋白質、鈣、鐵、磷和葡萄糖、蘋果酸、果糖、胡蘿蔔素及多種維生素。 梨子還是治療疾病的良藥,民間常用冰糖蒸梨治療喘咳,「梨膏糖」更是聞名中外的。 除此以外梨子還有降血壓、清熱鎮涼的功效,所以高血壓及心臟病患者常吃梨子對身體大有益處。 梨子是「百果之宗」,因為它的鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有「天然礦泉水」之稱。 2、梨子的藥用價值:祛痰止咳、幫助消化. 梨子中含有豐富的B族維生素,能夠有效的保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力。 梨子所含的配糖體及鞣酸等成分,能夠祛痰止咳並對咽喉有很好的養護作用。 梨子有較多糖類物質和多種維生素,很容易被人體消化吸收,因此可增進食慾並對肝臟具有保護的作用。 梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常、改善頭暈目眩等症狀。
2023年7月18日 · 梨子的神奇功效:輕鬆通暢大腸、遠離中暑危機. 丁彥伶 報導 | 2023/07/18 07:00. 字體放大. 奇怪,水果店怎麼會有梨子? 梨子不是秋天才有的水果嗎? 其實台灣一年四季都可以吃到好吃的梨子! 中醫師表示,梨子不只適合在秋燥的時候食用,夏天吃梨子還能預防中暑,除了拉肚子的人不宜食用以外,天氣很熱全身高溫降不下來,趕快吃個梨子! 台灣「高接梨」平地也能種高品質梨. 一般人的觀念都以為梨子是秋冬天才盛產的水果,農糧署表示,梨子有「高需冷性品種」,要在高海拔才能正常開花,但台灣自1890年就引進華南的「低需冷性品種」,低海拔也可種植。
2023年5月9日 · 本篇文章將介紹水梨及其營養成分、對於身體機能的功效好處及注意事項(壞處/禁忌),並且將舉出含有水梨相關成分的保健食品,使各位可以更方便取得蔬果的營養。
2024年3月18日 · 西洋梨禁忌有哪些?雖然西洋梨營養豐富,但仍有以下3件食用注意事項須留意,以及糖尿病及腎臟病患者應酌量食用,以免使病情加重。西洋梨禁忌1、胃酸分泌過多者不宜食用過多
八大梨子的功效. 一、梨潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌. 梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 二、梨促進胃腸蠕動. 梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。 飯館裡的飯菜大都以「味」取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便秘。 而飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。 三、梨保護肝臟、適合飲酒的人 (最好不飲酒;) 梨含有較多醣類和多種維生素,對肝髒有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。 四、梨低血壓、養陰清熱. 梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。 五、梨有助腎臟排泄. 梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
梨的功效与作用、禁忌和食用方法. 功. 清热镇静、化痰止咳、润肠通便. 宜. 咳嗽、咳痰者. 忌. 脾胃虚寒、畏冷、胃酸多人群等. 营养功效. 注意事项. 食用方法. 李时莲 副主任医师. 首都医科大学附属北京儿童医院 临床营养科. 功效作用. 梨味美汁多、甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素、纤维素等,既能生吃,也可以煮水或煲汤后食用,梨具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。 1、清热镇静 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。 梨子能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。 2、化痰止咳 梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效。