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楊桃料理怎麼做？愛料理精選40篇簡易食譜做法與步驟，有最新的清炒楊桃豆、楊桃飯、蒜香楊桃豆、自製天然、無添加 楊桃果乾 。以及楊桃、翼豆、楊桃豆等相關料理做法。一起來做好吃的楊桃料理吧！
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楊桃不僅星星切片外型可愛，加入蜂蜜、鹽巴直接成了緩解「咳嗽、喉嚨痛」的救星！ By Michelle Yang Published: 2024/02/28. getty. 楊桃吃多了會中毒？ 其實只要搞懂楊桃禁忌就不用擔心！ 其實楊桃含有維生素A、C和膳食纖維等營養價值與好處非常多。 究竟楊桃要怎麼吃才能發揮最佳作用、禁忌功效好處有哪些，營養師夏子雯一起為我們解答！
2015年10月14日 · Jessie媽咪 2015-10-14. 楊桃除鮮食外，還可製果醬、果汁、蜜餞、釀酒……是應用廣泛的水果。 現在就推薦好吃的楊桃料理，嘗嘗那酸甜多汁的味道。 肉厚，汁多，甜度高的 楊桃 ，要買要快！ 楊桃，又名洋桃、五斂子、五稜子，為酢醬草科五斂子屬植物。 楊桃果實形狀特殊，風味其佳，台灣全年均可生產，但秋、冬季為楊桃品質最佳季節。 楊桃含有醣類、維生素C、磷、鉀、檸檬酸、草酸等營養素。 楊桃可促進消化、生津止渴，但要特別注意的是，楊桃含有豐富的鉀及草酸，腎病患者應避免食用。 歡迎點擊，逛逛台灣各地好食 材 … 【好吃推薦1】楊桃雞湯. 材料： 土雞腿（或半土雞腿）1隻、楊桃1個、薑片5片、鹽適量. 作法： 雞腿先汆燙撈起洗淨備用。 楊桃洗淨去頭尾、邊緣，並切成1cm的星星片狀。
2024年5月7日 · 企業家媽媽亂創作. 流感特效汁~熱桔子楊桃汁. 自製醃漬鹹 楊桃 2片 (鹹汁 2大匙） • 自製黑糖桔子 4顆 (醃漬糖汁 4大匙） • 熱水. 10分鐘. 4人份. 健康小廚臉. 楊桃甜梨湯. 楊桃 2顆切片 • 水300cc • 迷你甜梨3顆切片 • 薑片3片 • 紅糖1匙 • 鹽巴1匙. 1hr. 2人份. Yichen. Fuji Apple and Starfruit Jam 蜜蘋果楊桃果醬. 台灣熟 楊桃 (中大型) • 梨山蜜蘋果 • 台灣貳砂 • 冷水 • 天然純香草精. 60 分鐘. 1 罐. 搖滾廚房 Rock Kitchen. 食補楊桃湯. 楊桃 • 百合 一小把 • 麥門冬 一小把 • 冰糖 • 話梅 2顆可加可不加 • 水. 3~4人份. 林小薪.
健康專題. 女士健康 心血管健康. 食物功效. 促進胃腸道消化 維持心血管健康 抗氧化 對抗癌症. 楊桃是甚麼？ 楊桃是一種酢漿草科洋桃屬的果實，原產於印度、印尼和斯里蘭卡等熱帶地區。 「本草綱目」將楊桃列為藥物之一，稱為「五斂子」，有調節中氣、散熱毒、生津止渴、利尿等功效。 楊桃的果實上有5隻稜角，橫切面呈星形，故又被稱為「星星果」。 果皮成熟時會呈黃綠色、金黃色、桔紅色等，果肉酸甜多汁，有很高的營養價值。 楊桃含有豐富的 鉀 質和膳食纖維，有助降低 血壓 ，維護 心血管 健康，以及促進腸胃消化。 楊桃還含有豐富的酚類化合物，具有抗氧化功效，有助抗癌。 楊桃種類. 紅龍楊桃 果皮厚且硬，糖度較秤錘楊桃高 果皮呈桔紅色，果肉酸甜多汁. 金龍楊桃 果皮呈黃綠色，肉質爽脆.
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