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衛生局廖育瑋局長說明,11月14日為世界糖尿病日,提醒民眾掌握五大控糖要訣「定期健檢、定期監測、逆轉代謝症候群、健康飲食及規律運動」,有效遠離糖尿病。世界衛生組織最新運動建議,成年人每週150~300分鐘的中等強度有氧運動或75~150分鐘的高強度 ...
台灣好報 via Yahoo奇摩新聞
6 小時前
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