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2016年10月5日 · 檸檬香茅擁有抗發炎的功效，這讓它成為一個很好的止痛藥。 可以每天喝一杯檸檬香茅來舒緩痛風、關節炎、風濕痛和其他種類的肌肉或關節疼痛。 降低膽固醇
2021年12月13日 · 檸檬香茅具有天然且濃郁的檸檬香氣、味道宜人，因此其新鮮或乾燥的莖葉也常被用來製作茶飲、泡澡、點心以及肉類、魚類之湯品料理，或萃取成精油做為芳香療法、香水及化妝品等用途。 相較於其他南洋辛香料，香茅對台灣人來說並不算陌生，不少人還會用香茅熬煮火鍋湯底或是泡成療癒的花草茶飲用。 參考資料：行政院農委會臺中區農業改良場. 檸檬香茅功效可消炎、抗菌還能增進食慾，富含多種營養. 為什麼要加香茅？ 關於檸檬香茅功效，目前多為萃取成精油使用的相關研究，像是能抗真菌、幫助消化、提振精神等功效，因此在市面上也不難看見檸檬香茅精油的產品。 由於檸檬香茅中也含有許多營養成分，以下與大家分享幾種檸檬香茅的營養好處及功效： 味道清香、增加食慾.
2024年2月23日 · 檸檬香茅具有利尿、促進消化、緩解疲勞、抗氧化、改善睡眠等功效作用，但因其屬於中藥材，建議在專業人士的指導下使用。 利尿 檸檬香茅富含揮發油，其中的成分具有促進腎小球濾過和腎小管重吸收的作用，從而增加尿液排出。
2024年3月17日 · 檸檬香茅功效全解：疏風解表，緩解多種不適. 檸檬香茅自古以來便被廣泛運用於傳統中醫領域，因其獨特的藥用價值而備受推崇。. 其辛、苦、溫的藥性以及濃烈的檸檬香氣賦予了檸檬香茅非凡的「檸檬香茅功效」，使其具備疏風解表、祛瘀通絡、理氣 ...
2024年4月17日 · 香茅含有檸檬醛，有研究證明檸檬醛可有效對抗肥胖，防止腹部脂肪積聚，促進燃燒存儲體內的能量，有助健康的新陳代謝，並增強體內脂肪酸的氧化。
2020年6月22日 · 檸檬香茅是一種溫暖且芬芳的精油，帶有清新的檸檬香氣。 檸檬香茅在生理作用上，能緩解疲憊和肌肉疼痛，以及因天冷而惡化的關節疼痛，另外也支持消化功能運作，活化脾臟；情
2024年4月10日 · 香茅 (Lemongrass)常用於治療消化道痙攣 (Digestive Tract Spasms)、胃痛 (Stomachache)、 高血壓 、抽搐 (Convulsions)、疼痛、嘔吐、 咳嗽 、風濕 (Rheumatism)、發燒、一般 感冒 、疲憊等。. 香茅還能殺死細菌，以及作為溫和的收斂劑使用。. 有些民眾會將香茅與香茅精油，直接 ...
