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  1. 2024年9月5日 · (檸檬)香蜂草有許多益於健康的功效,尤其是在心理保健方面。 以下是 7 種香蜂草的主要功效: 1. 抗焦慮與紓壓. 香蜂草具有鎮靜作用,能夠 有效緩解焦慮和壓力 [參考]。

  2. 檸檬香蜂草的九大健康益處. 檸檬香蜂草是一種流行的藥草,有數以百萬計的人使用。. 科學家稱之為Melissa officinalis,「Melissa」一詞的語源為希臘文,意思是「蜜蜂」;香蜂草還有有許多其他名稱,如「生命甘露」、「萬靈藥」、「香薄荷」或「蜜源植物 ...

  3. 2023年6月28日 · 檸檬香蜂草功效1抗氧化延緩衰老. 檸檬香蜂草中含量豐富的黃酮類化合物具有強大的抗氧化性能,可以幫助機體細胞抵抗自由基攻擊、降低細胞衰老或癌變幾率。 香蜂草的抗氧化機能使得它也成為極佳的肌膚保養精油,幫助肌膚延緩強烈陽光及年齡引起的老化進程,減少色斑產生,令肌膚更加年輕白淨。 檸檬香蜂草功效2:改善腸胃功能、緩解胃部不適. 檸檬香蜂草中含有多種可以放鬆肌肉、緩解痙攣的活性成分,定期飲用香蜂草茶可以幫助緩解胃痙攣、胃脹、胃疼、排氣過多等腸道不適問題,強健腸胃道消化功能,增進食慾。 對於平時腸胃機能較弱、食用生冷的食物後會有胃部不適的人士,它也有較好的改善效果。 檸檬香蜂草功效3:提高機體抗擊病菌能力. 檸檬香蜂草也能提高機體對於各類細菌(尤其是單純胞疹病毒、大腸桿菌)的抵抗力。

  4. 2016年7月23日 · 檸檬香蜂草除了薄荷香味,也有抗老、解除憂慮抗過敏助眠幫助消化效果,日本達人教您簡單種植檸檬香蜂草的方法。 為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。

  5. 檸檬香蜂草具有抗炎抗氧化抗微生物鎮靜作用以及促進消化等功效。 由於檸檬香蜂草可能具有藥理作用,使用前最好諮詢醫生或藥師的建議。 廣告 - 內文未完請往下捲動

  6. 檸檬香蜂草(Lemon balm; Melissa officinalis)是唇形科薄荷科多年生草本植物。. 它原產於歐洲、北非和西亞,但現在在世界各地種植和種植,用於烹飪、藥用和裝飾用途。.

  7. 2023年12月28日 · 從呵護細胞、抗擊壓力到緩解不適,檸檬香蜂草功效廣泛,為現代繁忙的生活提供了一線生機。 作為天然健康領域備受推崇的成分,檸檬香蜂草因其多種令人印象深刻的益處而備受關注。

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