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精胺酸（L-Arginine）是必需胺基酸的一種，存在於多種動物類食物中，除了合成蛋白質外，精胺酸還參與許多生理反應，調節生理機能，堪稱功效最多樣化的胺基酸，在實證醫學中，精胺酸有什麼功效？
欣適能功效. 精胺酸的9種功效和副作用 (8點禁忌要小心) 2019年6月21日 — 1.降低罹患心臟病及第二型糖尿病的風險 · 2.治療糖尿病 · 3.增加免疫反應 · 4.增加運動表現和耐力 · 5.促進傷口癒合 · 6.維持老年人記憶 · 7.提高生育能力 · 8.抗 ...
2019年7月1日 · 精胺酸可說是增強能量和戰鬥力的必備營養素，適合睡眠不佳、情緒低落、身體疲勞的人。 本文由藥師為你詳解精胺酸，了解精胺酸的功效、來源、副作用及正確吃法。 精胺酸是什麼？ 精胺酸功效、好處有哪些？ 精胺酸功效1、降低罹患心臟病及第二型糖尿病的風險. 精胺酸功效2、治療糖尿病. 精胺酸功效3、增加免疫反應. 精胺酸功效4、增加運動表現和耐力. 精胺酸功效5、促進傷口癒合. 精胺酸功效6、維持老年人記憶. 精胺酸功效7、提高生育能力. 精胺酸功效8、抗衰老. 精胺酸功效9、有益勃起功能障礙. 精胺酸食物有哪些？ 精胺酸每日建議攝取量. 精胺酸適合哪些人補充？ 精胺酸副作用有哪些？ 精胺酸是什麼？ 精胺酸也稱為L-精胺酸 (L-arginine)，是一種α-胺基酸，是常見的20種天然胺基酸之一。
而在精胺酸的所有功效中，最受矚目的，就是精胺酸能作為一氧化氮((nitric oxide，NO)的合成前驅物質。 一氧化氮可以作用於各種組織，在 腦部扮演類神經傳導物質 ，在 免疫系統 也是重要的調節物，甚至心血管系統更是 血管擴張 及 抗動脈粥樣硬化因子 等功效。
2020年3月13日 · L-精胺酸(L-Arginine) 是什麼？在血脂保健上有那些功效？ 每餐吃下的豆魚蛋奶肉等高蛋白質食物，人體的腸胃道會將大分子的蛋白質消化為小分子的胺基酸以利吸收，L-精胺酸正是屬於常見的天然胺基酸之一。
2023年8月8日 · 精胺酸（Arginine）是人體必需的一種胺基酸，也是常見的20種天然的胺基酸之一。精胺酸可以藉由人體製造，用於合成蛋白質的胺基酸，不過只有左旋精胺酸（L-Arginine）才能夠被人體利用、吸收。
2024年4月9日 · 精胺酸（Arginine, Arg）是不可或缺的營養素，能促進一氧化氮（NO）的生成，研究證實能有效促進新陳代謝、消除疲勞以及提升保護力。 想要有滿滿的戰鬥力？
