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氣功 （炁功）是透過以 呼吸 的調整、身體活動的調整和 意識 的調整（調息，調形，調心）為鍛鍊方法，可達到強身健體、健康身心、抗病減年、開發潛能等目的。. 此概念發明於1979年7月15日，中國國務院召開的「中國氣功匯報會」中，將各種不同來源和原理 ...
氣功入門11個重點，每天練氣功30分鐘有什麼好處？. 氣功原理與放鬆的功要. 什麼是氣功？. 功法 以及 練氣功 的訣竅是什麼？. 國際氣學權威白雁表示，數千年以前，「氣」對古人來說可以說是生命的核心，更是深遠的哲學概念。. 天有天氣，地有地氣，人有 ...
入門氣功 養生 保健：自己練氣功的好處和挑戰. 你聽過氣功嗎？. 氣功是一個古老的中醫學療法，通過特殊的動作、呼吸和意念，來鍛鍊身心，治療身體的方式。. 不僅如此，氣功還有助於身體的養生，這是中醫學的一部分，有著悠久的歷史，甚至在《黃帝內經 ...
2016年7月1日 · A先生、50歲，自述多年修練氣功，練習是依老師教授的印度脈輪練氣法，大致是：用腹式呼吸，由下往上沿脈輪鼓蕩氣息。. 每次練習時，都能明顯覺察身體內有種種氣光輻射流動，而且，「自覺」盤坐時，周圍會有一圈護身磁場……。. 我心想：「你那麼厲害 ...
2007年11月1日 · 氣功是老祖宗的養生秘方，流派也相當多，大致可分為外功及內功。 外功如五禽戲、太極拳，比較側重以肢體動作健身；內功則重視內在養氣，不僅修身，也要修心養性，達到身心靈平衡、健康長壽的目標。
其他人也問了
氣功是什麼?
氣功功法有哪五大主要派別?
如何學習氣功?
軟氣功是什麼?
氣功有什麼副作用?
氣功如何提升健康?
陰陽運化，生命多樣. 萬物由陰陽運化而生，都有陰陽的屬性，有陰陽就會變化，就需要調和，什麼東西來調和？. 白雁說就是「氣」。. 比如說，太陽出來人會醒來，到了半夜月亮出來，人會想睡覺，這就是白天陽氣生起，晚上陰升陽降，氣機收斂的表現 ...
气功 （炁功）是透過以 呼吸 的调整、身体活动的调整和 意识 的调整（调息，调形，调心）為锻炼方法，可達到强身健体、健康身心、抗病减年、开发潜能等目的。. 此概念發明於1979年7月15日，中國國務院召開的「中國氣功匯報會」中，將各種不同來源和原理 ...
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