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吃水果有益健康,但得吃對時間。營養學者洪泰雄表示,晚上要避免吃太甜的水果,除易消化不良,還有血糖上升、熱量過多、消化不良、影響睡眠與蛀牙的風險,若真要吃建議選擇莓果類等低糖份的水果。無毒教母譚敦慈則表
中時電子報
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TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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8 小時前
TVBS 新聞
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
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MyGoPen via Yahoo奇摩新聞
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自由時報電子報
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台視新聞
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