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  1. 菇毛豆燕麥粥. 燕 麥片 3大匙 • 金針菇半份 • 鴻喜菇半份 • 已熟毛豆一份 • 蛋1隻打散 • 魚鬆 (可略) • 水150-180cc • 鮮味炒手適量 • 粗黑胡椒粉適量. 10分鐘. 1份. 小儀廚房.

  2. 2020年4月20日 · 水果麥片粥 食譜與作法 by 林淑惠 - Cookpad. 林淑惠 @cook_10186418. #金廚獎. 預備食材. 2人份. 麥片 4匙. 蘋果 半顆. 堅果 2匙. 料理步驟. 1. 用水加入麥片煮滾. 2. 一碗粥只要切1/4的蘋果,要切小塊! 放入碗中. 3. 將煮滾後的麥片放入碗中,可以再加入牛奶! 4. 再加上一匙堅果,營養早餐完成! 心情傳達. 潘俊霖的 (簡單料理)說讚. ️ 1. Cooksnap (1) Xin Yi. 改良特別做了給寶寶吃的,謝謝分享,很美味 ️#親子食光. 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 2020年4月19日. 食譜作者. 發布於 2020年4月19日. 水果麥片粥 的詳細作法:#金廚獎.

  3. 適合上班族和宿舍黨的即食麥片水果粥,營養又快速。 對於分秒必爭來不及做早餐的清晨來說,即食麥片簡直就是來拯救你的,簡單燜一燜再加點喜歡的配料,一碗麥香濃郁口感軟糯的麥片粥就做好了。

  4. 2016年3月14日 · 低卡快速早餐-微波爐水果燕麥粥. Liang-Cheng,Chiu. 6 食譜 5 粉絲. 78 說讚 一起做. 這是一份超健康的早餐,加了香蕉和柳橙,有了水果的甜味連一匙糖都不需要,再配杯牛奶或豆漿,蛋白質也補齊了,卡路里又低,是減肥的好選擇喔! #素食. #蔬食. 時間. 5 ...

  5. 果味麥片粥的詳細做法,步驟,配料,圖片和視頻。 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的果味麥片粥。 這是一道花10分鐘就可以完成的早餐,麥片為穀物類粗糧,含有豐富的膳食纖維及微量元素,而新鮮的水果則含有豐富的維生素。

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  7. 酸奶水果麥片粥的詳細做法,步驟,配料,圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的酸奶水果麥片粥

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