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2023年11月7日 · 水煮餐把食材水煮後，難道一定不能加任何調味料嗎？ 當然不是，缺乏適當的調味會讓飲食變成一件痛苦的事。 掌握健康的同時也要吃得快樂，只要了解幾個訣竅，水煮食物也能吃得很美味。
2021年3月2日 · 大魚大肉後，最刷油減脂的莫過於吃水煮餐了，今天分享一週週間7道不重複的水煮套餐菜單作法，加上關鍵的美味沾醬調味，讓妳吃得開心，不再因為水煮無味而不想吃了！
2020年7月5日 · 尤其有在體重管理的人，經常會覺得吃水煮菜很難吃，其實善用簡單的調味料，水煮餐也可以很好吃😋 【關鍵字】：水煮餐、冬粉、蔬菜、地瓜葉、秋葵、菇類、帶便當
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2017年11月24日 · 一人在外租屋,最方便的就是水煮蔬菜 最近丟高麗菜跟青花菜下去煮 配粥來吃 我是沒有調味,但水煮蔬菜吃2次後 就覺得沒味道吃不下去 水煮蔬菜 如何調味 ? 愈簡單愈有滋味 最好 (最好是比較容易取得的調味方式) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自 ...
尤其有在體重管理的人，經常會覺得吃水煮菜很難吃，其實善用簡單... 食材：冬粉、雞里肌肉條、康寶 自然鮮嫩雞風味調味料、雪白菇、鴻禧菇、醬油、雞蛋、橄欖油、秋葵、義式香料、地瓜葉、泡菜. 1 一起做. 366 讚. 20 分. OMN!PORK新豬肉！. 新餐肉薑黃米香堡 ...
少油水煮菜-柴魚拌龍鬚菜. 龍鬚 菜 • 開 水 • 柴魚片 • 調味料 • 香菇素蠔油 • 細砂糖 • 香油. 20 分鐘. 1人份. 阿文.
2023年6月29日 · 為了減肥，自製全無調味的水煮料理，雖然蔬菜吃到飽、有蛋有肉看起來好豐盛，但是少了醬料調味的葉菜，實在又澀又難下嚥，勉強吃完一整碗的健康料理，心裡卻一點也沒有滿足的感覺。
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