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2021年5月25日 · 所以囉，下次洗手時請記得，加入 「內外夾弓大立腕」 這味藥方，把握這個原則搓揉洗手，就毋須向武俠小說般上黃山論劍，也能輕易擊退手部病菌大軍啦！
2023年7月24日 · 如何正確洗手？ 洗手七步驟： 內、外、夾、弓、大、立、完。 註：洗手方法及步驟，詳見背面圖示。 用肥皂或洗手液 濕洗手時間約需要 40 ~ 60 秒。 用酒精性 乾洗手液洗手時間 約需要 20 ~ 30 秒。 洗手時間足夠且步驟正確才能真正把手洗乾淨。
2016年8月12日 · 自由報導 ，羅景霳強調，不要小看洗手這個簡單動作，其實有很多「眉角」，他引用疾病管制署洗手口訣：「內（手掌）、外（手背）、夾（指縫間）、弓（指背）、大（大拇指）、立（指尖）、腕（手腕）」，整個過程需要搓洗40至60秒，才算是有效的洗手 ...
2020年2月4日 · 洗手口訣：內外夾弓大立完內：搓揉手掌外：搓揉手背夾：搓揉指縫弓：搓揉指背及指節大：搓揉大拇指及虎口立：搓揉指尖完：沖洗並擦乾#武漢 ...
洗手步驟 口訣- 內. 外. 夾. 攻( 弓). 大. 力( 立).腕. 洗手時機: 時機1:接觸住民前、 時機2: 執行清潔/無菌技術前、 時機3:接觸住民體液風險後、 時機4:接觸住民後、 時機5: 碰觸感染住民週遭環境後。.
基護基本洗手法製作者:醫專同學製
所以囉，下次洗手時請記得，加入「內外夾弓大立腕」這味藥方，把握這個原則搓揉洗手，就毋須向武俠小說般上黃山論劍，也能輕易擊退手部病菌大軍啦！
