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2023年5月15日 · 今天就跟大家分享這道非常好吃的「涼拌海帶絲」，做法超級簡單，零基礎可以說是零失敗率，十來分鐘就能完成一盤，熱量低營養超級豐富！
2015年11月29日 · 涼拌海帶絲. 阿渝師～美味廚房. 80 食譜216 粉絲. 369 說讚 1 一起做. 讚. 收藏. 簡單又好吃的開胃小菜，只要二個步驟就可以做好囉！ 真的很簡單哦！ #素食. #蔬食. 食材. 海帶絲. 1把（約300公克） 紅蘿蔔絲. 適量. 蒜末. 3小瓣. 蒜末. 適量. 醬油. 1小湯匙. 香油. 適量. 辣椒. 適量. 海帶絲稍微用水洗一下，再切成小段。 把海帶絲、 紅蘿蔔 絲放進滾水裡，煮大約3分鐘，撈出瀝乾。 把海帶絲放進玻璃容器裡，加入 蒜 末、 薑 末、醬油、香油、 辣椒，均勻就完成了。 放涼後進冰箱冷藏。
涼拌干絲是清爽的家常小菜，加上海帶絲營養口感層次升級，做法很簡單自己動手做吃的安心衛生也吃得過癮。 食材：干絲、海帶絲、金弘胡麻油、芹菜、味旅十三香胡椒鹽、紅蘿蔔、蒜瓣、辣椒 (去籽)、香菜 (很貴可省略) 43 讚. 5 分. 涼拌海帶干絲. 浦維老師的料理廚房. 氣溫實在越來越熱，非常需要清爽涼拌開胃菜，在市場買了干絲、海帶絲 簡單川燙，拌點調味料就完成了 影音食譜：https://yout... 食材：海帶絲、干絲、紅蘿蔔絲、蒜末、辣椒絲、鹽巴、胡椒粉、醬油、香油. 1 一起做. 71 讚. 涼拌麻辣海帶絲. Anna. 食材：新鮮海帶絲、四川大紅袍花椒、蔥、薑、蒜、朝天椒、醋、鹽、橄欖油. 24 讚. 30 分. [常備開胃菜]涼拌海帶絲.
2015年11月29日 · 涼拌海帶絲. 阿渝師~簡單的美味 @cook_6828311. 簡單又好吃的開胃小菜，只要二個步驟就可以做好囉！. 真的很簡單哦！. 訣竅提示. 燙海帶絲要看一下份量，這次買～30元。. 如果份量比較多，煮的時間要多一點喔。. 趁熱時把調味料拌勻，比較容易入味。. 繼續閱讀.
材料海帶絲、胡羅菠絲、薑絲、辣椒絲、蒜末、香油、烏醋、細糖、鹽做法1.海帶絲切成適當長度，用開水略川燙，馬上取出放入冰開水中，再取出 ...
🌸食譜：海帶對人體好處相當的多，今天就跟大家分享這道非常好吃的「涼拌海帶絲」，做法超級簡單，零基礎、也可以說是零失敗率，十來分鐘就 ...
涼拌干絲是清爽的家常小菜，加上海帶絲營養口感層次升級，做法很簡單自己動手做吃的安心衛生也吃得過癮。 食材：干絲、海帶絲、金弘胡麻油、芹菜、味旅十三香胡椒鹽、紅蘿蔔、蒜瓣、辣椒(去籽)、香菜(很貴可省略)
涼拌海帶絲的做法不難，今天分享的食譜是涼拌菜料理涼拌海帶絲，超簡單的做法快來一起DIY涼拌海帶絲吧！
涼拌海帶絲. 乾 海帶 • 胡蘿蔔 絲 • 薑 絲 • 熟白芝麻 • 香菜 • 黑麻油 • 白胡椒 • 白醋 • 低鹽醬油. 15 分鐘. 2人份.
2023年8月30日 · 調味料. 柴魚醬油 50克. 蠔油 15克. 陳醋 20克. 香油 50克. 煮一鍋滾水，先放入海帶絲燙至冒小泡泡微滾狀態，接著放入洗淨的干絲汆燙，接著起鍋瀝乾。 此步驟主要是去除雜質和異味，因此不需要將雙絲煮太久，以免過於軟爛。 海帶絲、干絲放進耐熱的大碗公內，接著放上胡蘿蔔絲、蒜末、薑末、辣椒圈、辣椒粉、白芝麻。 這道也很適合用海帶芽（需先汆燙）、芹菜絲等材料。 香油加熱至滾燙後淋入大碗公，接著將所有材料拌勻，再加入調味料拌勻，撒上香菜即完成。 酸辣海帶雙絲 | 清爽開胃菜 3步驟上桌【跟著麥哥玩廚房】 Watch on. ※本食譜、影像內容經 《料理123》授權，未經授權不得轉載。 （影像提供／料理123）※.
