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  1. icook.tw › recipes › 298028【厚生廚房】涼拌蛇瓜 by 厚生市集 - 愛料理

    2019年5月28日 · 素食/蔬食. 【厚生廚房】涼拌蛇瓜. 厚生市集. 673 食譜2.1 萬粉絲. 16 說讚 一起做. 收藏. 吃過這麼多瓜，你吃過蛇瓜嗎？. 細細彎彎的猶如蛇，所以稱為「蛇瓜」。. 蛇瓜新鮮食不用去皮去瓤，切片切條都可以。.

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  2. cookpad.com › tw › 食譜【厚生廚房】涼拌蛇瓜 食譜與作法 by 厚生市集 - Cookpad - クッ ...

    2019年5月28日 · 【厚生廚房】涼拌蛇瓜 的詳細作法：吃過這麼多瓜，你吃過蛇瓜嗎？ 細細彎彎的猶如蛇，所以稱為「蛇瓜」。 蛇瓜新鮮食不用去皮去瓤，切片切條都可以。

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  4. icook.tw › search › 蛇瓜《蛇瓜》食譜與做法，共 15 道 - 愛料理

    蛇瓜料理怎麼做？愛料理精選15篇簡易食譜做法與步驟，有最新的釀蛇瓜、干貝蛇瓜、煎蛋炒蛇瓜、櫻花蝦蛇瓜。以及干貝、櫻花蝦等相關料理做法。一起來做好吃的蛇瓜料理吧！

  5. cookpad.com › tw › 搜尋【蛇瓜】料理－ 17 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッド

    【厚生廚房】涼拌蛇瓜 收藏食譜以便日後查看 蛇瓜 200克、段木鮮木耳 2朵、辣椒 1條、蒜頭 6-8瓣, 調味：鹽 1.5匙、麻油 1.5匙、糖 3匙、醋 少許

    • 涼拌蛇瓜食譜1
    • 涼拌蛇瓜食譜2
    • 涼拌蛇瓜食譜3
    • 涼拌蛇瓜食譜4
    • 涼拌蛇瓜食譜5

  6. cookpad.com › tw › 食譜翻滾在香菇金針花的蛇瓜 新滋味 食譜與作法 by 威米啾一起 - ...

    2021年8月25日 · 是切片還是切絲？ 要翻炒還是涼拌？互相討論跟查資料之後 有種發現新世界的感覺 🏻蛇瓜雖然是植物，但鈣質含量豐富 對於骨質疏鬆或易掉髮的人都很有益處！

  7. 圖片

    • 【厚生廚房】涼拌蛇瓜 食譜與作法 by 厚生市集 - Cookpad
    • 蛇瓜(へび瓜)レシピ！涼拌蛇瓜(リャンバンスーグワ) - ふんわり台湾
    • 蛇瓜(へび瓜)レシピ！涼拌蛇瓜(リャンバンスーグワ) - ふんわり台湾
    • 蛇瓜 －食譜與做法共 10 篇｜0失敗家常料理作法大全 - Cookpad

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  8. icook.tw › recipes › 468422涼拌瓠瓜(五辛素) by 灶頭鑊尾 - 愛料理

    3 天前 · 瓠瓜洗淨，左手用抹布托住瓜身，右手拿刨刀削皮. 瓠瓜剖半，然後刀子以V字型傾斜，切成三等份. 改刀切稍厚的薄片，切好是三角形. 加鹽、糖、味精抓拌均勻，靜置10分鐘. 加入 蒜 末、 香菜 末、 辣椒 片抓拌均勻，再倒入白醋、香油. 裝入保鮮盒冷藏，隨吃隨取.

  9. www.myccf.org.tw › 10904夏天吃當季蔬果「蛇瓜」消水腫！營養師曝蛇瓜3好處 1道懶人料理 ...

    簡單蛇瓜料理食譜. 蛇瓜斜切成薄片後，再與拍碎蒜頭一起用橄欖油清炒，再加點水蓋鍋蓋悶1～2分鐘，再開蓋撒點鹽巴、白胡椒調味完成。 上一則 誤信維生素B17抗癌反中毒險死！ 謠傳3種抗癌偏方究竟是寶還是毒？ 下一則 直腸癌纏上青壯族關鍵在吃-6大飲食雷區不能輕忽. 營養師陳冠蓉表示，「蛇瓜」耐熱不耐寒，採收期長，每年6～10月都有機會採收，像台灣這樣潮濕炎熱的氣候，特別是在7～9月有良好光照時蛇瓜的產量通常會不錯...

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