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  2. www.youtube.com › watch詹姆士食譜教你做涼拌金針菇食譜 - YouTube

    2014年11月14日 · 食在有健康詹姆士食譜，教你做涼拌金針菇食譜。 http://annion.kingbig.idv.tw/d-food/

    • 6 分鐘
    • 261.6K
    • jian jyun wang

  3. icook.tw › search › 涼拌金針菇《涼拌金針菇》食譜與做法，共 56 道 - 愛料理

    涼拌金針菇. 小毓の饗樂廚房🍳. 這道涼拌金針菇的食材，金針菇、紅蘿蔔🥕和小黃瓜都相當經濟實惠。. 且做法快速又簡單，絕對是零失敗料理! 最近的天氣很適合做一些放冷藏... 食材：金針菇、紅蘿蔔、鹽、小黃瓜、糖、蒜頭、醬油、青蔥、白胡椒粉、香油 ...

  4. 圖片

    • 涼拌金針菇 - 每日頭條
    • 涼拌金針菇家常做法！ - 每日頭條
    • 涼拌金針菇 by 小毓の饗樂廚房🍳 - 愛料理
    • 健康養生菜:涼拌金針菇!!!!! - PEEKME
    • 【涼拌金針菇食譜大全】 簡單、省錢、健康的家常料理與做法

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  5. icook.tw › recipes › 373524涼拌金針菇 by 小林的幸福廚房 - 愛料理

    2021年5月14日 · 涼拌金針菇. 小林的幸福廚房. 242 食譜 1,958 粉絲. 385 說讚 7 一起做. 金針菇營養價值很高，有維他命 B1、B2、醣類、菸鹼酸、鐵、鈣、鎂、鉀等成分，可提高免疫力，改善皮膚。. 此外，金針菇含有豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，改善便秘問題。. 踏入夏天 ...

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  6. icook.tw › recipes › 393765涼拌金針菇 by 小毓の饗樂廚房 - 愛料理

    2022年6月1日 · 這道涼拌金針菇的食材，金針菇、紅蘿蔔🥕和小黃瓜都相當經濟實惠。. 且做法快速又簡單，絕對是零失敗料理! 最近的天氣很適合做一些放冷藏，想吃隨時都有喔! 歡迎加入小毓的粉絲頁一起玩料理👇 www.facebook.com/syukitchen 追蹤小毓IG 🔎syukitchen 【關鍵字 ...

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  7. cookpad.com › tw › 搜尋【涼拌金針菇食譜大全】 簡單、省錢、健康的家常料理與做法

    涼拌豆皮金菇時蔬. 金針菇 • 豆包 (皮) • 黃甜椒 (中) • 紅甜椒 (中) • 小黃瓜 • 蒜頭 • 鹽 • 黑胡椒 • 香油. 10分鐘. 4人份.

    • 涼拌金針菇 詹姆士1
    • 涼拌金針菇 詹姆士2
    • 涼拌金針菇 詹姆士3
    • 涼拌金針菇 詹姆士4
    • 涼拌金針菇 詹姆士5

  8. 其他人也問了

  9. www.facebook.com › rosalinakitchen › videos涼拌金針菇 | 又快到月底 荷包吃緊的時候惹～做一道美味又健康的 ...

    今天的涼拌金針菇並不是什麼大魚大肉，但是簡單幾樣蔬菜煮一煮，調味一下，馬上就是一道美味又健康的料理囉！ 不習慣餐桌上沒有主食的人，可以簡單煎一點牛小排，配個飯，一餐就很豐盛了唷！

  10. cookpad.com › tw › 食譜涼拌金針菇 食譜與作法 by 戒空-火候熬出珍味 Taiwan, Republic ...

    2022年6月20日 · 涼拌金針菇 的詳細作法：🙏#當季食材👍🇹🇼🇹🇼🇹🇼 東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇中的菇類甲殼素（菇抽出物）含量排名第一，食用一週以上，就能減少血液、內臟中多餘的脂肪，讓排便順暢。

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