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2020年7月10日 · 涼拌雞絲金針菇 by Selina Ko - 愛料理. Selina Ko. 12 食譜 81 粉絲. 47 說讚 一起做. 夏天就想吃涼菜，連主菜都希望用涼拌的。 涼拌雞絲加入金針菇除了增加份量，也可以增添 QQ 的口感，並且增加鮮味，好吃又開胃。 已參加： 全聯料理爭霸戰. 份量. 2 人份. 時間. 30 分鐘. 食材. 雞胸肉. 200 克. 金針菇. 200 克. 青蔥. 2 支. 薑. 10 克. 米酒. 30 ml. 白芝麻. 5 ml. 涼拌醬汁. 醬油. 15 ml. 糯米醋. 15 ml. 砂糖. 15 ml. 鹽. 1/4 小匙. 香油. 1/2 小匙. 備料：去皮雞胸肉一片、 金針菇 切根後切成兩段、 蔥 白切段、 蔥 綠切花、 薑 切片。
- 涼拌金針菇雞絲 by 圓圓夫人 - 愛料理
涼拌金針菇雞絲. 圓圓夫人. 18 食譜 42 粉絲. 2,675 說讚 ...
- 雞絲涼拌金針菇 by 佳雯的愛妻便當 - 愛料理
雞絲涼拌金針菇. 佳雯的愛妻便當. 376 食譜3,622 粉絲. 251 ...
- 涼拌金針菇雞絲 by 圓圓夫人 - 愛料理
2018年8月8日 · 涼拌金針菇雞絲. 圓圓夫人. 18 食譜 42 粉絲. 2,675 說讚 13 一起做 4 留言. 這道小菜也是一年四季我都會備的小菜..不論正餐或零食..低熱量又高纖,,冰過入味後更好吃. #家常食材. #菌藻. #菇類. #快速省錢. 份量. 2 人份. 時間. 30 分鐘. 食材. 雞胸肉. 1付. 金針菇. 1包. 小黃瓜. 2條. 蒜. 1顆. 辣椒. 少許. 醬油. 適量. 烏醋. 適量. 糖. 少許. 白胡椒粉. 少許. 香油. 少許.
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2018年8月4日 · 雞絲涼拌金針菇. 佳雯的愛妻便當. 376 食譜3,622 粉絲. 251 說讚 1 一起做. 收藏. 這道低卡又含豐富的纖維，ㄧ次吃到蛋白質和幫助腸胃蠕動的金針菇，簡單易操作，適合減脂運動的人，裡面加了橄欖油和提香的芝麻油，有便秘的人也超級適合吃，人體還是 ...
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2021年4月29日 · 雞胸肉燙5-6分，再悶5分鐘，放涼後撥成絲 3. 金針菇燙兩分鐘後，放入紅蘿蔔絲燙30秒 4. 食材稍微放涼後和調味料拌再一起 5.最後加入小黃瓜絲一起 ...
2019年6月2日 · 雞絲涼拌金針菇 的詳細作法：#涼拌菜食譜 這道低卡又含豐富的纖維，ㄧ次吃到蛋白質和幫助腸胃蠕動的金針菇，簡單易操作，適合減脂運動的人，裡面加了橄欖油和提香的芝麻油，有便秘的人也超級適合吃，人體還是需要點油脂，減肥不是都不碰油 ...
2020年7月12日 · 金針菇悶好後瀝乾，倒入紅蘿蔔絲的容器，再加入雞肉絲、蒜頭、醬油、味醂攪拌均勻即可。 （這次量比較少，所以筷子＋湯匙攪拌幾次就均勻了，如果量多的，建議用手套或大袋子攪拌均勻。
涼拌木耳金針菇雞絲 雞胸肉 • 金針菇 • 黑木耳 • 香菜 • 蒜末 • 辣椒末 • 醬料： • 薄鹽醬油 • 茙茙
