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74 ️55kg怎麼熬過來的？. (下) 🔺話不多說，當然要先放一張對比圖🔺 左圖是高一（74kg)/右圖是大四（最近56kg） 不過當然不是一時之間就從左邊變成右邊的樣子，畢竟高中的時候還沒有什麼妝髮的概念，當時只覺得瘦下來我就是世界一級棒了！. （得意臉）下面 ...
從70kg→52kg減肥有成的Mei，近日在社群平台分享自己瘦身前後的對比照，只見原本凸腹又擠出4疊肉的她，瘦下來後身形整個大消風，臉蛋變尖、體態變薄，還瘦出修長纖細的美腿！
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2017年10月3日 · 減重前後比較圖產生器！ 「誠實照相機」幫你記錄身形的變化！ 在網路上看到網友分享自己的減重成果，大多都會附上 Before 與 After 的照片，總是能帶來許多震撼力，讓人心生羨慕彷彿也受到了鼓舞。 減重是條漫漫長路，絕對沒有什麼速成班，身形的變化也不會短時間內出現，所以如果下定絕心想要減重，， 一定要每隔一段時間就幫自己的身形做記錄，這樣才能清楚看到自己努力的成果。 「誠實照相機」就是一款可以為你有系統管理照片的相機 App，為什麼叫做＂誠實＂呢？ 因為在這裡沒有華麗的濾鏡也沒有美化照片的功能，有的只最真實的畫面，希望使用者能夠誠實的面對自己的身材！
2017年4月11日 · 一年減重12公斤！. 心臟內科名醫：每天吃2餐就夠了，2招甩掉三高不復胖. 健康特搜簿 撰文者： 陳柏因 2017-04-11. 江晨恩醫師減肥前後照片。. 左圖由「中華民國血脂及動脈硬化學會」提供，右圖翻攝臺北榮總官網。. 身為行醫26年的心臟內科醫師江晨恩，為了給 ...
2019年8月20日 · 姚子羚曾在節目中分享出道前原來是個肥妹仔，更被同學笑擁有「豐乳巨臀」，又公開18歲時的照片，親證體重曾超過130磅，直至出來工作後才漸漸消瘦。
2023年10月19日 · 減肥後最重要是身體塑形，這位女網民是由218磅減至132磅，足足減了86磅﹐身體肌膚容易出現鬆馳，所以透過運動進行身體塑形就很重要。 她分享她會早上做有氧運動，晚上則是無氧運動，她解釋是因有氧運動可減體脂率，若不先減脂，身體塑形會不明顯。
2024年5月31日 · 在2023年8月決定開始認真變瘦，希望自己在畢業前能夠留下漂亮的照片，因此踏入健身房開始運動～也學習了許多網路上的減脂餐，當時的飲食計劃 ...
2024年6月7日 · 減肥吃太多不行，吃太少也不對，如果想要簡單輕鬆的瘦下可以怎麼做呢？ 其實從一些小習慣改善，就能身體有很大的變化！ 營養師程涵宇教大家12招「最強懶人減肥法」，只要遵守這12個原則，成功瘦下不再是夢想啦～
2022年1月31日 · 韓國大美人宋慧喬原來都曾經肥過！細看宋慧喬多年前的照片，那時的宋慧喬臉部相當圓潤，更有堅實的臂膀，現在喬妹則有玲瓏窈窕的曲線。
