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2023年11月21日 · 在斷食期間可以喝什麼？ BAZAAR此次邀請 營養師Ricky 、 營養師程涵宇 來為你解答。 何謂「168斷食」？ serezniy // Getty Images. 簡單來說，168斷食就是將一天內的24小時，分成兩個時段：8個小時允許進食，而另外16個小時則保持空腹狀態不進食。 為什麼這麼做能幫助減脂呢？...
2019年5月3日 · 經過高溫高壓殺菌，滴雞精可以在常溫之下保存，經過冷凍技術，則能讓美味和新鮮度延長，成為忙碌現代生活能快速補充精力及營養的補給品。 農 ...
2021年9月1日 · Getty Images. 「自律神經失調」是現代人處在高壓環境下常見的疾病，但自律神經系統失衡其實很難被察覺病因，因為自律神經系統主要分為交感神經 ...
- Zoey Lee
- Digital Managing Editor
- zoey.lee@hearst.com.tw
2022年4月28日 · 老協珍以傳承八十年的熬工法，讓傳統滴雞精營養成分完全釋放，精粹上等老母雞深層精華，以天然複方慢工細熬，滿滿膠原蛋白與豐富蛋白質而且 ...
【簡易食譜】 香蕉豆漿、核桃豆漿、樹子蒸魚、豆腐魚湯、番茄燴豆腐、蒸蛋。 「發燒」飲食建議#2：補充足夠水分. Maskot // Getty Images. 發燒會導致體溫上升，加速水分流失。 要特別注意的是，別等到口渴才喝水，可以每小時設鬧鐘提醒自己，循序漸進的方式補充水分。 ⭐️飲食選擇：白開水、蜂蜜水、薑茶、果汁、豆漿、稀釋過的運動飲料，必要時可補充口服電解質液來維持體內液體平衡。...
- kimy.chen@hearst.com.tw
2019年1月24日 · 大略上來說，雷射光療治療可以分為「有開放性傷口」和「非開放性傷口」。 過去極為盛行的 脈衝光 、 淨膚雷射 ，和現在當紅的 皮秒雷射 ，都屬於「非開放性傷口」的雷射光療。 遇上「非開放性傷口」雷射光療， 加強「保濕」和「防曬」是不二法門。 避開刺激性成分例如美白、去角質類產品 ，也是保養中相當重要的一環。 如果上述雷射有針對斑點治療，免不了會有部分痂皮產生，則建議可以...
2022年1月24日 · 早餐：滴雞精兩包、薑末炒蛋、杜仲湯 午餐： 燙豬肉或蒸魚、五穀飯（1/3碗）和燙青菜 下午茶： 2份水果（草莓/奇異果／番茄／番石榴／香蕉）
