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澳佳寶魚油功效&評價. 優點: 魚油型態是人體吸收率佳的 rTG 型態. EPA:DHA 比例是 3:2,有利於人體吸收. 缺點: Omega-3 劑量只有 900 mg,對於特定的需求幫助不大. 魚油濃度僅60%,且額外添加大豆油、調味香料等成分. 膠囊大小2.9公分,屬於大型膠囊,較難吞嚥. 小結:澳佳寶魚油對於多種需求,是否是最佳的選擇? 澳佳寶魚油的雖然具備高吸收率的 rTG 型態、3:2黃金比例、安全性報告資料充足等條件;但可惜的是,澳佳寶魚油卻有【 劑量不足、濃度過低 】等關鍵缺點. 所以如果只是一般的日常保養,沒有針對特定需求,那麼吃澳佳寶魚油沒有問題.
為了幫助大家更全面了解澳佳寶魚油的優、缺點,本文會: 先介紹: 判斷魚油產品優劣的 5 大原則. 接著檢視:澳佳寶魚油是否符合 5 大原則. 最後評價&總結:澳佳寶魚油對於『心血管保健&促進代謝』需求, 是否為最佳的選擇? 專家公認. 判斷魚油產品優劣的. 【 五大原則 】 以下是『眾多專家學者 & 各大專業機構』公認的魚油選購原則, 唯有同時符合以下 5 大標準,才算是【功效、吸收率、安全性】兼具的頂級魚油: Omega-3 含量要 > 1000 mg:幫助幅度才會大. Omega-3 濃度要 > 80%:補充效率才會好. 型態要為 rTG 型態:吸收率才更高. 黃金比例 3 : 2:生物利用率最佳. 安全性報告齊全:才能安心長期補充. 了解以上選購原則後.
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常見的澳洲魚油品牌為:Blackmores澳佳寶、Swisse、Healthy care、WAGNER等,其中比較推薦的是【澳佳寶三倍濃縮魚油】,因為它在4款魚油品牌中,Omega 3 劑量最高、吸收率也最好。
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