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2020年3月23日 · (一)濕:在水龍頭下把手淋濕，抹上肥皂。 (二)搓:擦上肥皂仔細搓洗手心、手背、指甲、指縫達20秒以上。 (三)沖:將雙手沖洗乾淨。
2024年7月16日 · 洗手5步驟：濕、搓、沖、捧、擦. 濕： 用乾淨的水將手沾濕，冷熱皆可。 把水龍頭關掉，繼續下一步。 搓： 將肥皂塗抹於手上，兩手對搓，手心、手背、指縫、 指甲 縫隙都要洗到。 這個步驟至少要進行20~60秒，或是唱完一首「生日快樂」歌。 沖： 用乾淨的清水，將肥皂、汙垢沖洗乾淨。 捧： 若水龍頭受面沾滿肥皂，可先捧一點水將它沖掉，再關起來。 擦： 用乾淨的紙巾、布料，或烘手機將手擦乾。 若沒水和肥皂則用乾洗手. 如果出門在外，無法很快找到水和肥皂洗手，就請記得出門前要帶乾洗手，請選擇 酒精 成分至少有60%的產品。 用乾洗手時，雙手對搓的時間也一樣要有20~60秒，且整隻手，包括指縫，都要抹到。 免責聲明. Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 參考資料.
2022年12月9日 · 許多人會質疑洗手不就是「溼、搓、沖、捧、擦」，然而面對強大的新冠肺炎病毒，這樣還不夠！ 衛福部疾病管制署為了教導民眾正確洗手觀念，針對手打溼、抹上洗手乳或肥皂後的「搓揉」階段，制定了洗手7式，一起來看看你是否有正確勤洗手吧！
9月為開學季，為避免病毒透過學童間的頻繁互動傳播，或隨學童帶回家中感染其他學童，教育部國民及學前教育署戴淑芬副署長出席在臺中市南屯區永春國小舉行的防治校園腸病毒宣導活動，示範正確洗手5步驟【濕、搓 (至少20秒)、沖、捧、擦】，以減少手部 ...
2020年3月16日 · 洗手五步驟中「濕、搓、沖、捧、擦」的「搓」是關鍵，要仔細地洗，才能將病菌洗乾淨。 接下來介紹我們醫療人員使用的標準洗手步驟「內外夾弓大立腕」，OT學姊把它改編成孩子更容易記的口訣如下：
教育部國教署提醒，除了要持續防範疫情擴散外，腸病毒的傳染力也不可輕忽，而唯一可抵擋腸病毒侵襲的就是正確勤洗手五式｢濕、搓（至少20秒）、沖、捧、擦｣，減少手部細菌數量，達到對抗腸病毒最佳效果，進而維護學童健康。
洗手五步驟-濕.jpg 洗手五步驟-沖.jpg 洗手五步驟-搓.jpg 洗手五步驟-捧.jpg 洗手五步驟-擦.jpg 最後更新日期 2012/11/14 ::: 網站導覽 隱私權保護 資訊安全 著作權聲明 政府網站資料開放宣告 雙語詞彙 電子報 署長信箱 10050 臺北市中正區林森南路6號 ...
腸病毒在發病前幾天，喉嚨與糞便就有病毒存在，此時就有傳染力，在發病後一週內傳染力最高，此外，即使痊癒後腸病毒仍會隨著糞便排出達8到12週之久，因此民眾痊癒後應繼續注意個人手部衛生，落實「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟，以避免將病毒傳染
國民健康署呼籲，防疫期間應避免出入人潮擁擠、空氣不流通之場所，約會時務必注意手部衛生，先洗手再牽手，落實肥皂勤洗手正確五步驟（濕、搓、沖、捧、擦）及七字訣（內、外、夾、弓、大、立、腕），才能有效保護你我的健康。
2023年3月7日 · 食品藥物管理署（食藥署）提醒，一般民眾做好「洗手五步驟」濕、搓、沖、捧、擦即可；餐飲從業人員則須遵循「洗手六步驟」，包括：濕、洗、刷、搓、沖、乾，其中第三步驟是用指甲刷仔細地將指...
