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- 影響排尿的可控因素，除了緊張、不安等情緒以外，最主要就在於飲食，除了飲水量，也包括了飲食型態。 飲食型態影響腎臟運作，腎臟會濃縮水分，不會將水分完全排出，若前一天吃麻辣鍋，隔天就較常見容易有水腫情況，反之，飲食較清淡者尿量便會比較多，因此若觀察為此因素可稍微放心，畢竟重鹹飲食不利健康。 而茶、咖啡、可樂、啤酒等飲品，除了具有利尿效果，也會讓膀胱較為敏感，頻尿者若平時就有飲用習慣，自然得斟酌調整或是避免。 除此之外，頻尿的原因也可能和排尿習慣有關，許多民眾因了解憋尿對身體不好，便一有尿意就去上廁 ...
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2021年11月10日 · 頻尿、夜尿、一直跑廁所？. 醫指常見10原因，3種情況盡早檢查！. 2021-11-10. 擾人的頻尿常常影響生活，特別是在正在處理事情、工作、上課，甚至是睡覺時，更是讓人困擾。. 不過即便如，許多民眾往往也還是想多觀察一下，對此台北市立聯合醫院忠孝院區 ...
2022年4月11日 · 〔健康頻道／綜合報導〕明明沒喝太多水，但為何動不動就想上廁所？ 醫師表示，其實頻尿是一種症狀而非疾病，是很多疾病都會讓身體產生頻尿的情況，像是尿路感染、膀胱過動以及中風、糖尿病等，因此他分享5個小撇步，讓民眾緩解頻尿症狀。
許多人以為夜間起床上廁所只是小事，卻沒意識到這可能是頻尿的徵兆，甚至影響到整體生活品質。 頻尿，不僅會讓人一夜好眠變成奢望，更可能暗示著某些潛在的健康問題。
- 情緒壓力：緊張、不安會造成頻尿，甚至有些人在沒辦法上廁所的場合會特別想上廁所。這些都是常見的生理現象，不用過度慌張。
- 喝太多利尿飲料：咖啡、茶等會幫助排尿的飲料也會導致頻尿，如果造成生活上的困擾，應考慮適量攝取。
- 年齡增長：膀胱會隨著年紀增長，彈性慢慢減低，讓儲存尿液的量變少而導致頻尿。除此之外，年紀增加還會讓人體用來濃縮尿液的荷爾蒙分泌減少，導致頻尿。
- 神經性膀胱障礙：中國醫藥大學附設醫院衛教健康分享網資訊指出，神經性膀胱障礙，是指負責控制膀胱功能的神經系統，因為中風、帕金森氏症、糖尿病、外傷、多發性硬化症等原因，導致神經組織損害、影響膀胱功能。
- 頻尿定義是什麼？頻尿是「解尿次數過多」或「解尿的間隔時間太短」。台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師暨骨盆健康中心主任張景欣表示，根據世界尿失禁協會（International Continence Society, ICS）的定義，頻尿是「一天解尿8次以上」，但也有其他醫學組織，提除不同定義，例如「小於1小時就解尿」。
- 頻尿原因有哪些？頻尿常見的因素包括：尿路感染、結石。年紀大造成的膀胱肌肉退化。糖尿病、中風造成膀胱神經退化。飲用咖啡、茶等利尿飲品。膀胱過動症。膀胱炎。膀胱癌。心理壓力。
- 為什麼沒喝很多水卻頻尿？沒喝水卻頻尿或是有尿意，不一定是異常現象。張景欣醫師表示，只要血液循環正常，無論有沒有喝水，每分每秒腎臟都在過濾血液、產生出尿液，這是正常生理現象之一。
- 頻尿跟夜尿有何差異？生理時鐘會影響內分泌，調節激素分泌，例如民眾常聽到 褪黑激素 就是一例。因此睡眠時，身體會製造出「抗利尿激素」，尿液製造速度會下降；同時因為睡著，降低腦部對於尿意的感受。
2024年6月27日 · 1天超過8次就算頻尿！. 頻尿定義、原因、症狀、治療與飲食. 你也許聽過有人笑說經常跑廁所尿尿的人是「膀胱無力」，但事實上，導致「頻尿」的原因可不只膀胱無力而已。. 喝太多水、吃到或喝到利尿的食物，甚至有些泌尿道疾病或 膀胱疾病 都會導致頻尿 ...
2020年10月11日 · 所以如果你水喝的沒有很多，卻一直頻繁的上廁所，要當心可能是身體器官出問題了。 一、腎臟. 腎臟病早期，會因為腎臟濃縮的能力下降，因此需要比較多水分才能將身體代謝廢物排出，因此有多尿的狀況。 而糖尿病患者在血糖過高時，腎臟無法完全過濾、回收血液中的糖分，就會從尿中排出，而尿中含糖引起的滲透性利尿，會讓水分跟著從腎臟排出，導致尿量增加，再加上治療糖尿病可能需服用利尿劑，更是會讓尿液大量增加，而造成頻尿的現象。 二、攝護腺. 攝護腺肥大： 就是男性尿道周圍腺體增生，或形成腺瘤。 攝護腺肥大好發於50歲以上族群，在80歲以上的男性年長者則有80%患有攝護腺肥大症，可能會造成頻尿、夜尿的情況。 三、子宮. 1.
