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  1. 2024年3月30日 · 陳嫚羚營養師提醒,挑豆漿最好觀察營養標示,選擇黑無糖豆漿;每天喝1~2杯,每杯190ml即可,不僅避免熱量過剩,也能預防因豆漿喝太多反引起脹氣、腹痛等問題。

  2. 2024年1月28日 · 提問2:無糖拿鐵與無糖豆漿應該就不會胖吧? 除了原味茶、白開水與咖啡,其它飲料都得算是「液體食物」,無糖拿鐵跟無糖豆漿很健康,但一樣有「營養」,因此要把它們的分量算在三餐中,而不是額外的補充品。

  3. 2018年5月8日 · 豆漿喝無糖才好?事實跌破眼鏡!現代人講究養生,「無糖」便成為健康的代名詞,最常見的就是每天喝無糖豆漿取代飲料,不過最近網路流傳沒加糖的豆漿容易導致脹氣,尤其是運動完後更要避免,這到底是怎麼回事?難道大家都喝錯了嗎?

  4. 豆漿具有極高的營養價值,尤以豐富的蛋白質含量著稱,成為了許多人健身重訓、增肌減脂或減肥時的首選飲料。. 台灣從全聯等大賣場、到每個路口的7-11便利商店都有各款豆漿,也能找到豆漿紅茶、豆漿咖啡等調味款,但商品多樣的同時,不免也令人感到 ...

  5. 2023年11月29日 · 一般無糖豆漿 熱量: 每100毫升約為30-35大卡,一罐新鮮屋為120至160大卡間。 碳水化合物: 每100毫升約為1.5-2.0公克之間,一罐新鮮屋為6.0至8.0公克間,若標榜高纖豆漿則因加入膳食纖維,每100毫升增加為3.5公克(含2公克膳食纖維)。

  6. 已經一天都不能沒有統一陽光無糖黑豆漿的W編,超推薦經常外食又忙碌高壓的OL們,每天在三餐裡選一餐,把手搖飲或咖啡換成統一陽光無加糖黑 ...

  7. 2020年6月16日 · 統一陽光 推出 無加糖黑豆漿,採用100%青仁黑豆研磨,保留最純正的黑豆營養。. 如果跟我一樣有運動習慣的人, 統一陽光無加糖黑豆漿 可以幫助妳補充鎂、鐵、鋅等營養素,同時提供優質植物性蛋白質。. 我最喜歡她的無加糖、減負擔,還可以自己研發一些無 ...

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