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2023年11月14日 · 無花果當中含大量的醣類、維生素、胺基酸、檸檬酸、礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
2017年10月18日 · 無花果乾泡水喝有什麼功效. 干無花果是一種無添加的綠色食品，是可以用來泡水喝的。 干無花果糖分含量很高，鮮無花果為14-20%，而乾果則達70%以上。 但是其中可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3% (乾重)，果糖占31.2% (乾重)，而蔗糖僅占7.82% (乾重)，所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。 而且干無花果的營養價值也很高，泡水飲用具有明顯的保健作用。 干無花果可以泡水製作成無花果茶，其做法是用30克無花果，切碎，然後炒至半焦。 每次取10克，加白糖適量，用沸水沖泡，代茶飲，能夠起到健脾胃、助消化的作用，可以用於脾胃虛弱，消化不良，飲食減少，便溏腹瀉等。 用干無花果泡水喝能夠起到健胃消食的作用，而且味道也很好。 無花果泡水喝怎麼處理.
2019年10月29日 · 最近網路流傳，無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂及治療糖尿病等等神奇療效，讓人忍不住想購買，但這真的有這麼有效嗎？ 營養師提醒，無花果的果實富含葡萄糖和果糖，吃多
2019年11月1日 · 衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺表示，無花果主產於中東和西亞地區，台灣也有小部分種植，果實富含葡萄糖和果糖。 根據2017年《Prof Dr Ali Esmail Al-Snafi》的文獻探討，無花果實含有生物鹼、單寧、糖苷、類黃酮、萜烯類、碳水化合物，多酚等成分。 動物實驗發現無花果葉萃取物降低三酸甘油脂. 陳佳祺表示，這些成分能幫助抗菌、抗病毒、抗氧化、抗發炎、降血糖、降血脂、減緩便秘等。 有研究發現，使用胰島素注射的第二型糖尿病患者，在早餐給予無花果葉的「水煎劑」可顯著降低餐後血糖，並在實驗期間平均可降低12%的胰島素劑量。 另外，動物實驗中發現無花果葉萃取液 (100 mg/kg)，可使肥胖大鼠其三酸甘油酯降低並增加高密度脂蛋白。
2019年10月30日 · 無花果茶號稱可以降三高，真的有效嗎？. 營養師解答. 2019-10-30 12:29:22 聯合報 ／ 記者江良誠／南投即時報導. 網路流傳無花果茶能降血糖、血壓、血脂及治療糖尿病，營養師提醒食品非藥品，亂吃可能適得其反。. 圖／南投醫院提供. 最近網路平台上看到 ...
2023年4月12日 · 根據文獻指出，無花果可能具有抗癌 活性，並有保護肝臟、降血糖、降血脂等作用，不過目前這些潛在功效的研究大多是來自其果葉或果樹乳膠的萃取物。直接吃無花果、或果乾或是喝無花果葉茶，是否也有相同效果，還不得而知。
2024年9月16日 · 無花果功效有什麼？. 新鮮無花果和無花果乾怎麼吃？. 無花果營養豐富，無花果功效包括促進消化、控制血糖、減低患上心臟病的風險。. 除了吃新鮮無花果外，也有不少人會選購無花果乾來當小食或煲湯，無花果乾保留了新鮮無花果原有的濕度，果汁豐富 ...
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無糖綠茶好喝嗎?
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無花果的功效與作用有哪些?
無花果何時結果?
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