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2024年1月25日 · 動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材，透過電能轉換成熱能，提供使用者一定的高溫，促進熱敷部位的血液循環，具有舒緩肌肉痠痛的效果。 「動力式熱敷墊」使用的「3要」原則，確保使用安全：
2021年12月30日 · 臨床上常聽聞老人使用熱敷墊造成燙傷的案例，許庭豪物理治療師再三叮嚀，務必正確使用熱敷墊： 「建議溫度設定在40℃-50℃之間，不超過50℃，可多墊一條毛巾或隔著衣服熱敷，不要直接接觸皮膚，以免燙傷。
2021年12月21日 · 熱敷墊與電熱毯 功能大不同. 桃園敏盛綜合醫院物理治療師許庭豪在食藥署《藥物食品安全週報》中指出，冬季時，由於溫度急遽變冷，血液循環變差，使得五十肩、關節炎的患者，容易感到疼痛，此時，適度熱敷有助於舒緩不適。 但是，能發熱的熱敷墊、電熱毯，都能拿來熱敷嗎？ 許庭豪表示，熱敷墊與電熱毯兩者功能完全不同，電熱毯溫度較低，僅供保暖功能；動力式熱敷墊則屬於醫療器材，溫度較高，專供人體熱敷使用，使用時須謹慎注意溫度與時間的控制，否則容易燙傷。 看更多： 冷氣團報到 慎防心血管出狀況！ 中醫防寒3招 顧好「1部位」氣血循環好. 不是所有疼痛都靠熱敷！ 哪些人不能用熱敷墊？ 許庭豪提到，其實並非所有的疼痛，都適合靠熱敷緩解。
4 天前 · 在現代生活中，熱敷墊成為舒緩肌肉疼痛和放鬆身心的必備保健工具。無論是肩頸痠痛、腰部不適或是經痛，熱敷墊都能提供即時且有效的舒緩。本文將介紹2024年市面上最受歡迎的8款熱敷墊，深入分析它們的功能、特點以及與其他產品的差異，幫助您選擇最適合的熱敷產品，讓日常保健更輕鬆。
2021年12月18日 · 許庭豪物理治療師表示，熱敷墊與電熱毯兩者功能完全不同，電熱毯溫度較低，僅供保暖功能；動力式熱敷墊則屬於醫療器材，溫度較高，專供人體熱敷使用，使用時須謹慎注意溫度與時間的控制，否則容易燙傷。
2019年6月28日 · 熱敷除了最基本的消除疲勞與舒緩疼痛也有以下幾種療效： 1. 促進循環。 2. 舒緩疼痛。 3. 消除疲勞。 4. 促進組織癒合。 5. 舒緩肌肉痙攣。 6. 提升關節活動度。 7. 降低慢性發炎狀況。 延伸閱讀 : 學生、上班族看過來！ 久坐放鬆技巧全攻略. 此外在運動前熱敷也有助於提升運動表現與預防傷害。 熱敷除了上述的作法外也有比較特殊的方式，如下：
用熱敷墊，讓您緩解不適，又能確保安 全。熱敷墊與電熱毯，功能不一樣 冬季時由於溫度急遽變冷，血液循 環變差，使得五十肩、關節炎的患者容 易感到疼痛，此時，適度熱敷有助於舒 緩不適。但是，能發熱的熱敷墊、電熱 毯，都能拿來熱敷嗎？許庭豪
熱敷墊是種可以持續散發出溫熱的產品，但除了如電熱毯般能保暖之外，還有熱敷紓緩與促進局部血液循環等幫助，以下列舉2大熱敷墊推薦使用時機。 1.運動後放鬆使用. 熱敷墊能穩定輸出適當熱度，放鬆因運動而緊繃痠痛的肌肉，對於剛開始運動或運動過久造成的不適感都能有很好的紓緩。 2.日常局部紓緩使用.
正確使用熱敷墊，暖身暖心又安全！. 建檔日期： 105-01-02. 更新時間： 105-01-02. 資料來源：食品藥物管理署. 為了放鬆緊繃的肌肉，民眾往往會選用可以維持一定溫度的熱敷墊來達到治療目的，但您知道嗎？. 若未注意使用溫度以及時間，可能會造成燙傷或皮膚炎 ...
2023年9月1日 · 熱敷的優點. 促進血液循環： 熱敷可以擴張血管，增加血流量，使更快地得到氧氣和營養物質。 舒緩肌肉疼痛： 熱敷可以減輕肌肉疼痛，放鬆緊張的肌肉纖維。 減少肌肉痙攣： 熱敷有助於放鬆肌肉，減少痙攣的發生。 增加組織彈性： 熱敷可以使筋膜和肌肉組織變得更加柔軟和有彈性。 減輕關節僵硬： 適當的熱敷可以減輕關節周圍的僵硬感，提高活動範圍。 緩解發炎： 適當的熱敷可以有助於減輕輕微的發炎。 放鬆神經： 熱敷可以幫助放鬆受壓迫的神經，減少神經痛症狀。 增進復原： 通過促進血液流動和組織修復，熱敷可以增進受傷區域的康復過程。 注意事項. 熱敷雖然有助於復原，但是以下的注意事項也是要留意的： 熱敷時間： 通常情況下，每次熱敷的時間應在15到20分鐘之間。 長時間的熱敷可能會導致皮膚損傷或其他不適。
