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燕麥糕料理怎麼做？愛料理精選40篇簡易食譜做法與步驟，有最新的過年糕點~有機黑糖燕麥糕、紅棗桂圓燕麥蒸糕、蘋果燕麥蒸糕、養生燕麥糕。以及燕麥糕、蒸糕、燕麥蒸糕等相關料理做法。一起來做好吃的燕麥糕料理吧！
2017年5月18日 · 燕麥糕不需要36道化工法，靠食材本身就能發揮香甜Q軟的口感，誰說健康的東西就難吃呢？ 【關鍵字】：燕麥糕、紫地瓜、地瓜泥、紅棗、葡萄、枸杞、三高
做法： 1、燕麥洗淨，用600cc的水泡3小時。 2、把泡好的燕麥與水及黑糖依序放入調理機or果汁機中，攪打成有點溫熱濃稠的漿。 3、再加入1杯蓮藕粉於做法 (2)容杯中，蓋緊蓋子，重複3～4次打勻。 4、將調理好的燕麥用刮棒倒入電鍋內鍋，外鍋加一杯水，蒸熟即可。 5、取出蒸好的燕麥糕，置鐵架上方冷卻，即是一道營養又軟Q好吃的養生燕麥糕；燕麥糕適合一家大小食用，為闔家健康把關。 閱讀 41564 次數. 發佈於 燕麥食譜. 來源.
2020年5月23日 · 軟Q軟Q、Q彈口感、是全家人都愛的營養糕點~😋 可以當早餐，也可以當點心喔！. 不同於一般只加燕麥粒，多加了些蕎麥粒，讓口感上還有點顆粒! 燕麥、蕎麥都富含豐富的營養和膳食纖維，再使用純正的「蓮藕粉」，不使用一般太白粉和地瓜粉，讓家人吃起來更 ...
2020年4月1日 · 料理步驟. 1. 用量米杯量好食材. 2. 把1杯蓮藕粉+1杯涼開水混合均勻，放入2杯燕麥，2杯熱開水，黑糖0.5杯，桂圓肉0.5杯攪拌均勻. 3. 將拌好的材料放到一個抹油的深盤，上面放一些核桃在上面裝飾.放到電鍋蒸，外鍋放兩杯水，電鍋跳起後，用筷子插到燕麥糕中不 ...
2024年9月4日 · 作法： 1. 將燕麥粒洗淨，以750c.c.冷開水浸泡3-4個小時，備用。 2. 將步驟1的食材、黑糖、蓮藕粉依序置入Vitamix Ascent系列 調理容杯中，蓋緊杯蓋，以最高速調理3分鐘 (至容杯點溫熱)。 3. 將調理機好的燕麥漿倒入電鍋內鍋 (內鍋不需抹油)，撒上綜合堅果，以外鍋2杯水蒸熟，蒸好放涼後即可脫模切塊。 商品推薦 - 備齊食材做菜去. 預購 Vitamix. 全營養調理機A3500i-髮絲銀. $39,800 $44,920. 純素. 台糖. 黑糖. $55. 心安有機. 有機燕麥仁 加入購物籃. 再富.
氣炸燕麥香蕉堅果蛋糕，爽口又健康！ 燕麥 、香蕉、南瓜子、堅果、牛奶、雞蛋等. 40min. 4人份. Judy老師. 蘋果燕麥蛋糕. 即沖 燕麥 約65g • 牛奶100g • 蛋1隻 • 砂糖5g • 泡打粉3g • 橄欖油少許 (沒有量😅) • 可可粉1匙 (可略) • 可可豆適量 (可略) • 蘋果半-1個，切細粒. 30分鐘.
2017年2月26日 · 燕麥蓮藕糕. 粗食即是吃食物最原始的風味，盡可能不要太繁複的烹調、添加過多調味，或吃過多對身體有負擔的食物如肉類，建議以當地當季或自家種植的新鮮食材為主，最好隨手可得，避免使用國外進口食材，否則可能不新鮮。. 台灣資深媒體人及養生專家 ...
2019年5月6日 · 媽媽健康美味燕麥糕 食譜與作法 by Jenni - Cookpad. Jenni @Jenninwei. 媽媽的健康美味燕麥糕. 媽媽與我的小故事: 在家裡的記憶裡，媽媽會做這個燕麥糕招待週日來訪的爸爸的妹妹們與她們的小孩，嫩嫩糯糯的燕麥糕，讓人很喜歡。 繼續閱讀. 預備食材. 燕麥 3 cup. 蓮藕粉 1 cup. 黑糖 適量. 龍眼乾 適量. 水 2-4 cup. 料理步驟. 1. 燕麥泡十小時以上泡開，秤好需要的蓮藕粉、黑糖與龍眼乾。 加入果汁機或食物處理機打成漿狀，到入模具，上鍋蒸30分鐘。 2. 蒸30分鐘後出鍋，水 2 cup。 3. 這是用Old-Fashioned Oat 做的燕麥糕，水 4 cup。 Recipe ID: 8414536. 心情傳達. Cooksnap.
2016年11月14日 · 時序進入秋天，有時冷有時熱，除了各式煲湯輪番上陣，在我們家常常上桌的甜點，就是這道蓮藕燕麥千層糕。 用即食燕麥片與蓮藕粉來做這道糕點，雖然快速但濃濃的麥香卻不打折，Q彈之餘化口性又好；中間添加的紅藜麥讓口感多了一層變化，也多了營養。
