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  1. 燕麥料理怎麼做?愛料理精選1434篇簡易食譜做法與步驟,有最新的燕麥飯、香蕉燕麥餅、雜糧燕麥麵包、燕麥地瓜蛋撻。以及隔夜燕麥、燕麥早餐、燕麥粥等相關料理做法。一起來做好吃的燕麥料理吧!

  2. 含燕麥的燕麥料理怎麼做?愛料理精選898篇簡易食譜做法與步驟,有最新的燕麥飯、燕麥地瓜蛋撻、杏仁咖啡燕麥蛋糕、燕麥穀奶。以及燕麥粥、隔夜燕麥、燕麥早餐等相關料理做法。一起用燕麥來做好吃的燕麥料理吧!

    • 氣炸燕麥香蕉堅果蛋糕,爽口又健康!燕麥、香蕉、南瓜子、堅果、牛奶、雞蛋等。40min。4人份。Judy老師。
    • 燕麥粥(Steel-cut Oats)鋼切燕麥粒 Steel-cut Oats • 水。5 分鐘。2 人份。Yi Chen 辰移。
    • 低卡燕麥生巧克力塔-甜甜療癒系。燕麥 • 可可粉 • 香蕉 • 黑巧克力 70% 200克 • 牛奶 • 無糖可可粉 • 裝飾:食用金箔,可有可無 • 小烤模。
    • 高蛋白燕麥餅乾。乳清高蛋白粉 • 即食燕麥片 • 低筋麵粉 • 糖 • 奶油 • 水或牛奶 • 藍莓乾 • 巧克力豆 •60分鐘左右。我很隨性。
  3. 燕麦料理怎麼做?愛料理精選1440篇簡易食譜做法與步驟,有最新的燕麥飯、雜糧燕麥麵包、燕麥餅乾、燕麥蘋果布丁。以及隔夜燕麥、燕麥早餐、燕麥粥等相關料理做法。一起來做好吃的燕麦料理吧!

    • 烤蘋果肉桂燕麥片。如果你喜歡嘗起來像家裡一般常見的燕麥片食譜,那麼這款以蘋果為主的溫暖燕麥片就適合你。《作法》將一碗普通燕麥片和切碎的 蘋果、少量的葡萄乾和一茶匙肉桂粉放到上面。
    • 香蕉太妃燕麥片。這款以 香蕉 為主的食譜證明了燕麥片不僅僅只是一碗燕麥,而且如果你正在進行訓練,則非常適合跑步前或跑步後食用。《作法》只需添加一個切片的香蕉、1茶匙可可粒和幾滴的龍舌蘭花蜜,超好吃!
    • 黑森林特製燕麥片。《作法》在燕麥中放入少量新鮮或乾燥的酸櫻桃、1茶匙可可豆粒和一小撮法式奶油。《優點》根據倫敦南岸大學的說法,櫻桃 可以顯著改善肌肉恢復時間並緩解酸痛。
    • 印度奶茶燕麥片。《作法》用水和印度奶茶粉將燕麥製成,然後再淋上每茶匙1茶匙的蜂蜜和肉桂粉。它的味道超級棒。《優點》印度奶茶富含抗氧化劑。蜂蜜中的抗菌特性將幫助你抑制流鼻水和打噴嚏。
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