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燙青菜料理怎麼做？. 愛料理精選104篇簡易食譜做法與步驟，有最新的燙青菜 / 地瓜葉、懶人燙青菜 (純素)、燙青菜 / 皇宮菜、肉燥燙青菜 (純素)。. 以及燙青菜、家常菜、地瓜葉等相關料理做法。.
2020年2月27日 · 日本著名的料理雜誌，介紹了一種快速燙青菜的方法，瞬時成為火紅話題。這種只在鍋中放入3大匙水， 蔬菜經過短短3分鐘時間的「燜蒸」，就可以燙出一盤清脆美味的青菜，不用再燒一大鍋水，省瓦斯，省時省力，真是主婦福音。
這次要來分享的是燙青菜作法 這是一道簡單的家常菜 菜名叫作蒜味燙青菜 青菜要如何燙才會鮮綠不變黃 淋醬如何調才會蒜香味十足現在告訴你 ...
燙青菜 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 蒜頭燙青菜、燙青菜高麗菜、燙青菜醬、燙青菜油蔥酥、燙青菜沾醬
2014年3月18日 · 超萬用燙青菜方式. J.Lo. 68 食譜 361 粉絲. 5,846 說讚 12 一起做 3 留言. 進廚房不一定要舞刀弄槍，滿身油煙. 簡單調味吃出食材本身原味就很棒. 這個燙青菜方式很萬用，不管甚麼青菜都可以喔～ #素食. #蔬食. 收錄在： 醫生推薦8種不會讓血糖急速上升的點心！ 適合糖尿病與生酮、低醣飲食. 熱量. VIP 獨享. 食材. 大陸妹. 1顆. 油蔥酥. 1匙. 胡椒粉. 少許. 鹽. 少許. 油 蔥 酥， 胡椒 粉，鹽先放進盤子中備用. 加一點開水將調味料調勻. 青菜洗淨後，用手撕成塊狀. 起一鍋熱水. 水滾後將青菜燙熟，大約一分鐘不到. 青菜撈起後，在盤中與調味料拌勻即可. 小撇步. 1。 燙青菜時，建議青菜梗先下，葉子最後放，可以避免熟度不均. 2。
2016年8月27日 · 一道快速又美味的燙青菜料理，有時擔心青菜量不夠時就快速來一盤，美味又健康! 【關鍵字】：燙青菜、醬油膏、蠔油、快速、醬汁、健康、蒜頭.
2017年10月21日 · 超簡單燙青菜 的詳細作法：這種半燙半炒的方式很適合青菜料理, 不會因為水太多而煮掉了蔬菜裡的維生素, 起鍋後除了品嘗蔬菜的原味, 還可以依自己的喜好另外加入白胡椒粉, 醬油或是辣油等調味料變化口味, 是無油煙料理的好選擇. *歡迎到"飄香筆記"部落格 ...
